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板栗紅棗燉雞的做法

來源: 責編: 時間:2023-09-14 10:12:15 428觀看
導讀 每100克板栗紅棗燉雞營養成分熱量452千焦蛋白質7.78克脂肪4.02克食材:雞肉,板栗,紅棗

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每100克板栗紅棗燉雞營養成分
熱量452千焦
蛋白質7.78克
脂肪4.02克


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食材:7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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雞肉,板栗,紅棗,姜,蔥,枸杞,鹽,醬油、白糖7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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步驟:7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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1、蔥切段,姜切片,雞剁成小塊;7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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2、雞肉放入沸水焯去血沫,撈出洗凈瀝干;7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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3、雞、板栗,姜片,放入砂鍋中燉50分鐘;7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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4、放入紅棗繼續燉10分鐘;7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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加入鹽,枸杞即可。7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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小貼士:7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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1、雞湯盛出后撒入小蔥蔥花,味道更佳喲!7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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2、撒有蔥花的雞湯不能過夜,否則雞湯會酸。7a628資訊網——每日最新資訊28at.com


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