日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
泡椒酸蘿卜怎么做脆而好吃，一起來看看小編今天的分享吧。
食材：白蘿卜、泡椒、白醋、白糖、生抽、老抽、冰糖、鹽。
步驟：
1、白蘿卜清洗干凈。
2、切成大片。
3、倒入除了冰糖泡椒外的所有調料。
4、腌制半天以上，會腌制出很多水。
5、大概腌制一整天的樣子，這時候腌制出來的水就快跟蘿卜保持齊平了，然后倒出水不要。
6、準備好泡椒，連著泡椒水一起。
7、把腌制好的蘿卜片放到泡椒水中，加入冰糖。
8、保鮮膜蓋上腌制兩天左右即可食用，酸辣爽口帶著些甜味，很開胃。
泡椒蘿卜的腌制方法
食材：白蘿卜1個、胡蘿卜1個、泡椒1包、鹽少許、白糖少許、白醋少許、涼開水少許、密封罐1個。
步驟：
1、準備好食材，密封罐里加一杯涼開水。
2、蘿卜先切斷，再切片，再切條。比較喜歡蘿卜條的口感，你也可以切片，切塊。腌蘿卜不要去皮比較爽口，小編這里是去了皮的。
3、把切好的蘿卜裝進容器，加2勺鹽腌制10分鐘，蘿卜會出水，控干水分。
4、再用白糖腌制10分鐘，同樣蘿卜出水，控干水分，用開水沖一下，裝進裝有冷開水的密封罐里。
5、泡椒剪開使蘿卜更容易入味。把泡椒倒入密封罐，泡椒水不要浪費，加一半到蘿卜中，加適量白醋，開始可以少加些，根據個人口味酌量。
6、用筷子攪拌均勻，泡椒蘿卜就完成了，蓋上蓋子，10分鐘就可以吃了，放入冰箱冷藏一晚上，味道更佳哦！
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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