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用BB煲可以哪些輔食粥

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:44:19 355觀看
導讀 用BB煲可以哪些輔食粥,一起來看看小編今天的分享吧。用BB煲做的常見的輔食粥有芝麻核桃紅棗粥、雞肉土豆油菜粥、土豆胡蘿卜肉泥粥等等。除此之外,BB煲還可以用來煲湯,給嬰兒喝的鮮湯或營養粥初期要以清淡

用BB煲可以哪些輔食粥,一起來看看小編今天的分享吧。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

用BB煲做的常見的輔食粥有芝麻核桃紅棗粥、雞肉土豆油菜粥、土豆胡蘿卜肉泥粥等等。除此之外,BB煲還可以用來煲湯,給嬰兒喝的鮮湯或營養粥初期要以清淡為主,后面可逐漸添加各種食物,其常見的鮮湯有玉米蘿卜大骨湯、冬瓜丸子湯、排骨海帶湯。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

一、芝麻核桃紅棗粥AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

營養價值:核桃健腦,芝麻補鈣人人都知道的呀。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、大小米淘凈。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、棗去核,和二米放入BB煲同煮。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、核桃仁研磨成粉。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、芝麻用攪拌機攪拌成泥AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉,再煮2分鐘即可。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、雞肉土豆油菜粥AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

用料:大米小米各1份、土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、大米、小米洗凈用BB煲加水煮粘稠。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、土豆去皮切塊,和洗凈的雞肉一同下鍋,煮25分鐘。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、將雞塊撈起,切蓉切碎備用。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、土豆取出,壓成泥。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、油菜焯燙、切碎。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、將二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

三、土豆胡蘿卜肉泥粥AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

營養價值:土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿卜也有促進寶寶眼睛發育的作用喔。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

用料:土豆1個、1/3個胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、胡蘿卜切絲和粥BB煲同煲。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、肉切丁,土豆蒸熟后用篩子壓成泥。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、最后倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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拓展小知識:嬰兒煲湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

一、玉米蘿卜大骨湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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玉米棒150克、排骨250克、紅蘿卜50克、生姜、紅棗少許。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

作法:AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、煲內注入清水,水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、冬瓜丸子湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量、味精適量。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

制作:AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調料,撒上蔥花盛出即可。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

三、排骨海帶湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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豬排骨、海帶結、姜片、精鹽、黃酒。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘;AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、放入洗干凈的海帶結(偶還會加入一兩片干紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

注意:AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、排骨湯的要點,一般為排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金針,冬瓜之類,再繼續煲;AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的;AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、湯的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火燒開后應該用中火或小火慢慢煲才有味。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

四、栗子蓮藕湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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蓮藕750g,栗子20個,葡萄干1/3杯(可有可無)AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

作法:AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜后備用;AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘;AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、加入葡萄干,再煲5分鐘,加入調料即可。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

五、龍眼肉蓮子雞蛋湯AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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龍眼肉三錢、蓮子肉一兩、雞蛋兩只、生姜兩片、南棗四枚、鹽少許。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、雞蛋蒸熟,去殼洗干凈。龍眼肉、蓮子肉、生姜和南棗洗干凈。蓮子肉去心,保留蓮子衣,生姜去皮,切兩片,南棗去核。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、瓦煲放清水,用猛火煲至水滾,后放入材料,改用中火煲兩小時,加鹽少許調味,即可飲湯吃蓮子、雞蛋。AWM28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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