柚子含糖高嗎？接下來就來為大家解答一下這個問題，一起來看看吧。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

柚子的糖分不高，不同品種的柚子含糖高不一樣，一般的柚子含糖量在8%—13%，相對于柿子、龍眼等水果，糖分會低很多，血糖高的人也是可以適當的吃一點，適當的吃柚子在一定程度上是有降血糖的作用。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

柚子的好處c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

1、柚子有維生素C，能降低血液中的膽固醇。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

2、柚子中的果膠可以降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

3、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

4、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

5、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是為大家解答了柚子含糖高嗎，希望對大家有所幫助。c4228資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-77-1672-0.html柚子含糖高嗎

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 柚子發苦能吃嗎

下一篇： 柚子發苦是壞了嗎