三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
伴隨著以喜茶、奈雪的茶為代表的新茶飲迭代創新，臺式奶茶愈加繁盛。而曾同樣火極一時的港式奶茶卻不溫不火，港式奶茶曾經是中國香港獨有飲品，因其口感爽滑且香醇濃厚的特點，被成功列入非物質文化遺產。下面給大家介紹一下港式奶茶：
1、歷史
英國人喝茶學自中國，但喝法卻別創一格，喜歡加入糖和奶，或者檸檬片同喝，傳入香港后奶茶檸檬茶統稱西茶，以別于傳統的喝法。英式奶茶在香港由于口味清淡，香港人并不喜歡，于是有茶餐廳老板靈機一動，在英式奶茶的基礎上研制出港式奶茶。
2、口感
港式奶茶入口的感覺是先苦澀后甘甜，最后是滿口留香。茶味濃郁，奶香悠久。入口幼滑如絲，不會一飲而瀉，而是延綿細蜜，有奶油的口感。
3、搭配
（1）雞蛋仔
這是地道的香港街頭小食，它是將雞蛋、砂糖、面粉、淡奶等做成汁液后，倒在兩塊特質的蜂巢狀模板中間，放在火上烘烤。倒出來的雞蛋仔呈金黃色，有蛋糕的香味，加上中間是半空的，咬下時口感特別彈牙。
（2）菠蘿油
剛剛從烤箱中拿出來的熱騰騰的菠蘿包，配上冰鎮的黃油，一口咬下去，甜脆的酥皮、松軟的面包、咸香的黃油，三種美味相互交融。
4、傳承
為了保存著地道餐飲文化，香港咖啡紅茶協會在2010年初向香港政府提交了，把港式奶茶列入香港非物質文化遺產的申請，并在2014年成功申報為非物質文化遺產，直至2017年2月港式奶茶更得到香港特別行政區的認可，被建議成為非物質文化遺產的10大代表作。
為推廣香港獨有的奶茶文化，香港咖啡紅茶協會創辦了圍繞著港式奶茶的國際性賽事“國際金茶王大賽”，每年賽事皆得到各地政府部門商業商會及業界的大力支持，成為大賽的協辦或支持機構，得到媒體各大平臺的廣泛報道，是一項具代表性且深入民心的年度活動。
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