中醫認為體質不同的人要吃不同類型的水果
中醫認為食物進入體內會產生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的
一般情況下，吃完海鮮不能和富含鞣酸、性質寒涼、酸性較強的水果一起吃。容易導致腹瀉、腹痛癥狀；基本上很多水果最好與海鮮間隔2個小時后食用，比如：山楂、葡萄、柿子、西瓜、火龍果等。
一、吃海鮮時不能吃什么水果
1、酸性較強的水果
通常山楂、葡萄、檸檬、梅子、石榴等水果富含鞣酸，酸性較強與海鮮中的蛋白質、鈣、鐵能引起腸胃負擔，會刺激胃酸分泌，導致消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
2、性質寒涼的水果
水梨、西瓜、柿子等涼性水果，本身海鮮也屬于涼性，此時若大量食用性質寒涼的水果，直接會導致胃腸道出現功能紊亂、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此不建議一次性食用過多涼性水果。
二、吃完海鮮能吃哪些水果
吃完海鮮最好吃一些溫性水果，但也要注意攝入量，不可過多食用，以免引發身體不適。
1、蘋果：包含著豐富的礦物質、水分等營養成分，海鮮富含蛋白質以及各種維生素，與蘋果不會產生有毒物質。
2、柚子：富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C等營養成分，與海鮮所含有的營養物質不會產生任何化學反應。
3、獼猴桃：富含豐富維生素C，不會影響物質分解，而且能有效促進機體對海鮮的營養成分吸收，可以適量吃獼猴桃，有利于身體健康。
綜上所述，吃完海鮮最好間隔幾個小時再吃水果，適量吃水果幫助中和涼性，防止出現不適癥狀。民間流傳海鮮與富含維C的水果等一起食用，會生成毒性物質。但這種言論無科學研究證明，并且水果中含有的維生素C量也少，不會產生劇毒，適量食用也不會產生不適癥狀。
本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-77-8009-0.html吃海鮮時不能吃什么水果，哪些水果不宜與海鮮同食
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 陜西水煎包怎么做，水煎包有哪些做法
下一篇： 苦瓜燉排骨有什么功效，要怎么做
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號