太突然!國(guó)產(chǎn)飲料巨頭宣布破產(chǎn) 市場(chǎng)份額曾高達(dá)75%
12月29日，重慶第五中級(jí)人民法院發(fā)布了中國(guó)天府可樂(lè)集團(tuán)公司（重慶）（以下簡(jiǎn)稱“天府可樂(lè)”）的破產(chǎn)清算的公告。早在二十多年前，天府可樂(lè)，就成為了中國(guó)可樂(lè)品牌第一，最高
谷物麥片有哪些吃法，一起來(lái)看看小編今天的分享吧。
1、干吃
最簡(jiǎn)單的吃法是直接吃。干食保留了谷類谷物的原有味道，它又甜又脆。如果配上新鮮干果，味道會(huì)更好，讓你的嘴唇和牙齒充滿芳香，回味持久。
2、搭配牛奶
谷物和牛奶很有營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)甜脆的麥片與醇厚的牛奶相遇時(shí)，牛奶的香味和麥片的脆度就能完全滿足你的食欲。
3、煮粥
麥片粥可以直接用來(lái)煮粥，也可以在煮粥時(shí)加一些水果和堅(jiān)果。在提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)，也增加了粥的美味。
4、搭配酸奶
谷物也可以和酸奶一起吃。谷物以清脆的味道為主，搭配酸酸甜甜的新鮮酸奶，味道更加獨(dú)特。
常見(jiàn)水果谷物麥片怎么做
1、水果牛奶燕麥
材料：即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個(gè)、香蕉1/2根、葡萄干若干。
做法：把一些燕麥倒進(jìn)杯子里。用半杯熱水做燕麥粥。把新鮮牛奶和燕麥片混合。把蘋果和香蕉切片。在牛奶燕麥中加入香蕉、蘋果和葡萄干。
2、彩蔬燕麥餅
材料：即食燕麥片三大勺、雞蛋一個(gè)、胡蘿卜半根、蘆筍三根、鹽、胡椒粉。
做法：把胡蘿卜去皮，切成薄片。把蘆筍刷干凈。把胡蘿卜和蘆筍放在鍋里煮。把它們加熱并切成碎片。把雞蛋打勻，把切碎的胡蘿卜和蘆筍加入燕麥粥中，加入少許鹽和胡椒，攪拌均勻，形成厚糊狀。
3、枸杞玉米五彩羹
材料：鮮玉米200g、枸杞子10克、燕麥片30克、豌豆(煮)20克、菠蘿50克、白糖適量。
做法：枸杞洗凈軟化，菠蘿和胡蘿卜去皮，切成丁；清潔玉米粒和豌豆；往鍋里加水，加入玉米粒和甜豌豆，然后煮熟；加入燕麥片、枸杞、胡蘿卜和糖，煮約5分鐘；出鍋后，加入菠蘿粒。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-77-2446-0.html谷物麥片有哪些吃法
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 如何制作五谷雜糧粉
下一篇： 手抓餅熱量大概是多少
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)