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冰糖葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-08-10 14:43:41 397觀看
導(dǎo)讀 冰糖葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,一起來(lái)看看小編今天的分享吧。冰糖葫蘆富含維生素C、果膠和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機(jī)酸和營(yíng)養(yǎng)元素。采用現(xiàn)

冰糖葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,一起來(lái)看看小編今天的分享吧。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

冰糖葫蘆富含維生素C、果膠和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機(jī)酸和營(yíng)養(yǎng)元素。采用現(xiàn)代工藝去果核,色澤紅艷、無(wú)色素、無(wú)食品添加劑,口感好,屬天然營(yíng)養(yǎng)食品。山楂的藥用功效很多,它能夠消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾,特別是助消化,自古為消食積之要藥,尤長(zhǎng)于消肉積。明代杰出的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍也曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“煮老雞硬肉,入山楂數(shù)顆即易爛,則其消向積之功,蓋可推矣。”另外山楂還有降低血脂、降低血清膽固醇等作用。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

冰糖葫蘆食用禁忌uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

應(yīng)該指出,糖葫蘆雖好,但也不是所有人都適合長(zhǎng)期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。另外《本草備要》載:“(山楂)多食令人嘈煩易饑,反伐脾胃生發(fā)之氣。”故脾胃虛弱、泛酸燒心之人,不宜過(guò)多食用山楂糖葫蘆。而山藥養(yǎng)陰能助澀,故濕盛或中滿及有積滯者不宜長(zhǎng)期食用。山藥和山楂搭配起來(lái),一個(gè)消食,一個(gè)健脾,副作用可減少。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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冰糖葫蘆的做法uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

用料:新鮮山楂30-40顆、白砂糖或冰糖120g、水40g、豆沙(可選)、熟芝麻(可選)根據(jù)喜歡加或者不加。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟:uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、山楂去頭尾。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、根據(jù)偶小編的經(jīng)驗(yàn),用鋸齒頭的裱花嘴最好用。鋼筆帽什么的應(yīng)該也可以。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、剖開去籽。如果不去也行,吃的時(shí)候就麻煩點(diǎn)。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、然后原樣合攏,用牙簽穿起來(lái)。中間是會(huì)有個(gè)洞的,你可以裝豆沙,也可以空著不裝。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、把糖和水加熱到沸騰,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮。到160度。此時(shí)糖漿略有淡黃色。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6、如果沒(méi)有溫度計(jì),用筷子蘸點(diǎn)糖,立刻放入冷水,糖立刻凝固且咬起來(lái)脆脆的。就是溫度夠了。記得千萬(wàn)侵入冷水再咬,否則直接嘗就等燙傷吧~uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7、山楂迅速入鍋里,轉(zhuǎn)下。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

8、放入不粘烤盤,或者抹油的鐵板啊,玻璃板之類的。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9、稍微冷下就能拿起來(lái)吃了~~enjoy~這個(gè)記得要冷藏。放時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有點(diǎn)黏黏是正常的,因?yàn)樽约易龅臎](méi)添加劑。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

小貼士uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、這個(gè)記得要冷藏。放時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有點(diǎn)黏黏是正常的,因?yàn)樽约易龅臎](méi)添加劑。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、糖加熱到160度是比較合適的溫度,如果再繼續(xù)加熱會(huì)變成焦糖,就不行咯。所以溫度夠了一定要轉(zhuǎn)更小火,讓糖溫度不再升高卻可以保溫。小編用的是電陶爐的保溫檔。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、加熱的糖,比開水溫度高多了,所以操作的時(shí)候小心燙傷哦。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、如果做成比較長(zhǎng)串,蘸糖的時(shí)候,可以考慮用糖澆在山楂上。uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、自己做的,既沒(méi)色素,也沒(méi)添加,更沒(méi)塵土。只有甜甜酸酸幸福的味道。老人小孩都很喜歡!uxq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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