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百香果的籽能吃嗎

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 14:42:46 365觀看

導(dǎo)讀百香果的籽能吃嗎，一起來了解一下吧。百香果籽是可以吃的。百香果的籽囊中含有豐富的氨基酸、類胡蘿卜素、超氧化物歧化、多種維生素及各種微量元素，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)。百香果籽脆脆的，可以增加口

百香果的籽能吃嗎，一起來了解一下吧。

百香果籽是可以吃的。百香果的籽囊中含有豐富的氨基酸、類胡蘿卜素、超氧化物歧化、多種維生素及各種微量元素，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)。百香果籽脆脆的，可以增加口感，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。百香果籽中含有超纖維，可以吸收腸胃的有害物質(zhì)使之排出，起到保護(hù)腸胃壁，預(yù)防便秘的作用；而且，百香果籽還可以增加飽腹感，能夠抑制脂肪的吸收，減少熱量的攝入，適合減肥人士食用。

百香果又名雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素以及各種微量元素，具有極高的食用價值。

以上就是小編的分享，希望大家喜歡。

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