紫菜搭配這些也有營(yíng)養(yǎng)，不妨在家試試
說(shuō)起紫菜大家都不是很陌生，而且它是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物類型，那么如何搭配才有營(yíng)養(yǎng)呢？下面給大家介紹一下紫菜搭配的食物：1、功效（1）豆腐紫菜適宜搭配豆腐食用
By 燕兒飛whzi
1、先將大米與黑米提前浸泡30分鐘以上，然后準(zhǔn)備食材：松茸，火腿，胡蘿卜，南瓜，土豆，豌豆，玉米粒和味達(dá)美臻品蠔油和醬油。
2、松茸老根部分切小丁，嫩的傘狀部分切片，胡蘿卜，土豆，南瓜，洋蔥，火腿切丁。火腿留一部分切薄片。
3、炒鍋油開依次倒入：火腿，豌豆，玉米，胡蘿卜，土豆，洋蔥，松茸。
4、最后倒入浸泡過(guò)的大米，與炒的菜丁拌勻。
5、加入味達(dá)美冰糖老抽醬油與味達(dá)美臻品蠔油，加入適量鹽。
6、拌好的食材放入電飯鍋中，加入適量的清水煮熟。
7、不粘鍋放入10克黃油，將松茸片兩片煎至微微變色，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，裝入盤中。利用剩下的鍋里的油，將火腿片煎熟。
8、將松茸與火腿片分別放在飯上面。
9、飯里有小顆粒的松茸，已經(jīng)非常入味，用黃油煎過(guò)的松茸片口感很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。
,本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-71-8170-0.html口感輕盈最適合神仙小姐姐的松茸火腿燜米飯（口感輕盈最適合神仙小姐姐的松茸火腿燜米飯）
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 火腿杏鮑菇燜飯的詳細(xì)做法，簡(jiǎn)單好吃又營(yíng)養(yǎng)，一次就吃三大碗（火腿杏鮑菇燜飯的詳細(xì)做法）
下一篇： 用10分鐘提升你對(duì)雞尾酒的全面認(rèn)知 附英語(yǔ)專業(yè)名詞對(duì)照表（用10分鐘提升你對(duì)雞尾酒的全面認(rèn)知）
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)