當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

苦瓜能生吃嗎

來源：責編：時間：2023-08-10 17:39:11 瀏覽量：467

導讀一說到苦瓜，很多人肯定對它都沒有好印象，畢竟苦瓜的顏值實在是太低了，而且苦瓜可是在網友票選十大最難吃的蔬菜活動中的前十選手。但是也不是所有人都不喜歡吃苦瓜的，很多人還是非常喜歡吃苦瓜的，每到炎熱的

一說到苦瓜，很多人肯定對它都沒有好印象，畢竟苦瓜的顏值實在是太低了，而且苦瓜可是在網友票選十大最難吃的蔬菜活動中的前十選手。但是也不是所有人都不喜歡吃苦瓜的，很多人還是非常喜歡吃苦瓜的，每到炎熱的夏日，許多人會失去食欲，中暑。這時，如果吃苦瓜，不僅能增進食欲，還能防暑降溫。一般常見的苦瓜吃法是苦瓜炒雞蛋，于是就有人問到苦瓜可以生吃嗎？

首先小編要告訴大家苦瓜是可以生吃的哦，最常見的生吃方法就是涼拌苦瓜。生吃苦瓜既可以減肥還可以降火，在炎炎夏日來一道涼拌苦瓜再合適不過了。

1、首先準備好涼拌苦瓜的食材和調料：苦瓜，紅椒，蔥姜蒜香菜，鹽，雞精，香醋，生抽，香油，麻油。

2、把苦瓜和紅椒清洗干凈切成小塊，蔥香菜姜蒜分別切沫備用。

3、準備一個大碗，把苦瓜紅椒塊以及蔥香菜姜蒜一起放入碗中。

4、最后再加入少量鹽，雞精，生抽，香油，香醋，麻油攪拌均勻即可，如果喜歡吃辣，還可以加些辣椒粉。

以上就是小編今天的分享了，苦瓜的苦就是它的風味，要是覺得太苦的話可以先把苦瓜用鹽腌制一下，然后用清水洗掉鹽分即可。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-381-0.html苦瓜能生吃嗎

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：大麥茶的功效與作用

下一篇：梨子的功效與作用

標簽：

熱門焦點

預防兒童感冒的小把戲

預防兒童感冒可通過保持個人衛生、合理飲食、適度運動、接種疫苗、避免接觸傳染源等方式實現。兒童感冒通常由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、咳嗽、發熱等。1
IgA腎病患者的預后如何

IgA腎病患者的預后差異較大，多數患者病情進展緩慢，部分患者可能發展為腎功能不全。預后主要與病理分級、蛋白尿控制、血壓管理等因素相關。IgA腎病是一種常見的原
紅斑狼瘡不能有夫妻生活嗎

紅斑狼瘡患者在沒有嚴重并發癥或疾病活動期的情況下，通常可以有適度的夫妻生活。若處于疾病急性發作期或合并重要臟器損害時，需暫停夫妻生活并就醫評估。紅斑狼瘡
膽結石手術后可以吃柴魚嗎

膽結石手術后一般可以適量吃柴魚，但需根據術后恢復情況調整食用量和頻率。柴魚富含優質蛋白和礦物質，術后適量食用有助于傷口愈合和體力恢復。柴魚中的蛋白質易于
吃什么預防肝硬化

預防肝硬化可以適量吃西藍花、胡蘿卜、燕麥、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環醇片、安絡化纖丸等
男人為什么會性無能？男人會性無能的原因

性無能是指男性在性行為中無法達到或維持勃起，導致無法進行滿意的性交。這是一個常見的
葛店大健康產業園是干什么的（解析鄂州借光澎湃發展）

2021年12月18日，位于葛店開發區的瑞華光電一期項目全部封頂。僅隔4天，芯映光電一期項目也宣告封頂，兩家企業預計今年4月份可實現生產。“這標志著產能擴規之路步入快車道