當(dāng)前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

怎么讓寶寶保護(hù)身體健康,怎么讓寶寶少生病

來源：責(zé)編：時間：2024-01-10 17:23:23 瀏覽量：435

導(dǎo)讀一、?平時要注意保證寶寶的均衡營養(yǎng),盡量少給您的寶寶吃高油脂、高糖份的精致化加工食品。多吃富含維生素A、C、D和微量元素鋅的食物怎么讓寶寶保護(hù)身體健康，如肝臟、奶粉、胡蘿卜、小白菜、檸檬、西紅柿

一、?平時要注意保證寶寶的均衡營養(yǎng),盡量少給您的寶寶吃高油脂、高糖份的精致化加工食品。多吃富含維生素A、C、D和微量元素鋅的食物怎么讓寶寶保護(hù)身體健康，如肝臟、奶粉、胡蘿卜、小白菜、檸檬、西紅柿、魚、蛋、肉等，這些食物可以有效提高寶寶的免疫力，少給寶寶吃各種油炸、熏烤、過甜的食品，但也不能給寶寶吃得過飽，防止脾胃負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致胃腸炎、消化不良。

?二、給寶寶科學(xué)做好預(yù)防接種

為寶寶科學(xué)的做好預(yù)防接種是抵御寶寶感染傳染性疾病，增強寶寶身體抵抗力的最有效最直接的方法。但需要提醒廣大年輕的父母們，打一種預(yù)防針，只能預(yù)防一類疾病，例如接種乙肝疫苗只能預(yù)防乙肝，接種疹疫苗，只能預(yù)防麻疹，而不能預(yù)防其他疾病。

三、給寶寶堅持做好母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)能給孩子極好的免疫保護(hù)。從臨床實踐看，不吃母乳的寶寶，其患病的時間要比堅持吃母乳的寶寶來到早，而且易反復(fù)，其抵抗力明顯弱于母乳喂養(yǎng)的寶寶。這是因為母乳含有很多能夠提高寶寶身體抵抗力的免疫成分，如乳鐵蛋白、雙歧因子、活性免疫細(xì)胞等，能提升寶寶機體免疫力和抗病能力，防止病毒的侵入而生病。

四、給寶寶建立良好的生活習(xí)慣
要保持室內(nèi)空氣新鮮，在天氣晴朗的日子里，要常通風(fēng)，以清除室內(nèi)灰塵、棉絮、纖維、寄生蟲、香煙煙霧等污染隱患；要在風(fēng)清日朗的環(huán)境下，帶著心愛的寶寶到室外活動，做適量的運動，呼吸清新空氣；慎用免疫增強的藥物；盡量不要帶寶寶去人流密集、空氣污濁的公共場所,少接觸病菌；及時增減衣物，保證寶寶的睡眠。這樣，可以有效地增強寶寶自身的免疫力。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-3673-0.html怎么讓寶寶保護(hù)身體健康,怎么讓寶寶少生病

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：怎么讓員工檢查身體健康,如何跟員工說讓他們每天匯報自己的健康狀況？

下一篇：如何讓男生注意身體健康,給男性的八大健康忠告？

標(biāo)簽：

熱門焦點

怎么泡腐竹軟的快又好吃

泡腐竹軟的快又好吃可以通過溫水浸泡、添加小蘇打、使用鹽水、微波加熱、搭配調(diào)味等方法實現(xiàn)。1、溫水浸泡：使用溫水浸泡腐竹是最常見的方法，水溫控制在40℃左右，
順產(chǎn)撕裂應(yīng)該怎么護(hù)理

順產(chǎn)撕裂護(hù)理需保持傷口清潔干燥、促進(jìn)愈合、預(yù)防感染，具體方法包括溫水清洗、使用消毒液、合理用藥、調(diào)整坐臥姿勢、觀察恢復(fù)情況。1、清潔消毒：每日用溫水沖洗
糖尿病人腿沒勁怎么辦

糖尿病人腿沒勁可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、藥物治療、血糖監(jiān)測、神經(jīng)修復(fù)等方式改善。腿沒勁可能與血糖控制不佳、周圍神經(jīng)病變、肌肉萎縮、血液循環(huán)障礙、電解
易患糖尿病的人，都是水果吃太多？醫(yī)生建議：這4種水果盡早戒掉

水果攤前挑花了眼？小心甜蜜陷阱！總有人把糖尿病怪到水果頭上，其實真相藏在細(xì)節(jié)里。那些表面人畜無害的水果，可能正在悄悄推高你的血糖值。今天就來扒一扒藏在果盤里
過敏性鼻炎和慢性鼻炎的區(qū)別有哪些

過敏性鼻炎和慢性鼻炎的主要區(qū)別在于病因、癥狀特點及治療方式。過敏性鼻炎由過敏原觸發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢；慢性鼻炎多為長期炎癥導(dǎo)致，常見持續(xù)
茼蒿止咳化痰改善脾胃該怎么吃最養(yǎng)生是怎么回事？

茼蒿原產(chǎn)地中海，營養(yǎng)豐富，清爽可口、氣味芳香，含有維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可輔助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等諸癥。具有開胃消食、利腸通便、止咳化痰