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老年人的心理健康,老年人如何講究心理衛生？

來源：責編：時間：2023-11-14 09:08:22 瀏覽量：462

導讀可以養花老年人的心理健康、養魚，可以書寫、繪畫，也可以定時收聽廣播，還可以從事點有趣的體力勞動。這樣可以填滿生活時間，陶冶性情，調節神經系統，延緩衰老。老人心理問題怎么解決！其實這時候的老人就象小孩子一

可以養花老年人的心理健康、養魚，可以書寫、繪畫，也可以定時收聽廣播，還可以從事點有趣的體力勞動。這樣可以填滿生活時間，陶冶性情，調節神經系統，延緩衰老。

老人心理問題怎么解決！

其實這時候的老人就象小孩子一樣,特別怕孤獨，怕別人不理他，常常以自我為中心，希望所有家人都圍著他一個人轉。這時候作為子孫的我們，不能嫌煩，要把他當孩子一樣哄著，沒事多陪他聊聊天，有好吃的，第一個先讓他吃，盡管知道他可能吃不動，也讓他嘗嘗。讓他覺得自己被重視著，關心著就不會發脾氣，罵人了。

老年人的心理健康與家庭和諧有著直接的關系，家庭和諧了，老年人心情愉悅，對于保持身體健康有一定的促進作用。另外，子女常回家陪陪老人，跟老人聊聊人，談談家庭瑣事，或者幫老人做點力所能及的事情，能起到排解或減低老人產生心情郁悶的機率。

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