脂肪肝有哪些注意事項
脂肪肝患者需注意調整飲食結構、控制體重、限制飲酒、規律運動及定期復查。脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，長期忽視可能導致肝纖維化或肝硬化。1
潛伏期乙型肝炎通常無明顯癥狀，部分患者可能出現乏力、食欲減退、惡心、右上腹隱痛等非特異性表現。乙型肝炎病毒潛伏期一般為30-180天，此階段病毒復制活躍但肝臟損傷較輕，癥狀易被忽視。
潛伏期乙型肝炎患者可能出現持續疲勞感，活動后加重。這與病毒刺激免疫系統產生炎癥反應有關，導致能量代謝異常。建議保持充足睡眠，避免過度勞累，若伴隨其他癥狀需及時檢測乙肝兩對半和肝功能。
部分患者會出現進食量減少、厭油膩等消化系統癥狀。病毒復制可能影響膽汁分泌和胃腸功能，可嘗試少食多餐，選擇易消化食物如粥類、蒸蛋等。若持續1周以上未見緩解，應就醫排除其他胃腸疾病。
晨起或進食后可能出現輕度惡心感，通常不伴嘔吐。與病毒血癥引起的全身性反應有關，可飲用姜茶或檸檬水緩解。避免空腹服用鐵劑等刺激胃腸的藥物，必要時遵醫囑使用多潘立酮片緩解癥狀。
少數患者會感到肝區輕微脹痛，按壓時不適感加重。提示肝臟包膜受牽拉，但此時轉氨酶可能尚未明顯升高。禁止自行熱敷或服用止痛藥，建議通過超聲檢查評估肝臟形態變化。
個別病例出現37.5-38℃的低熱，午后較為明顯。屬于免疫系統對抗病毒產生的應激反應，無須使用退熱藥。需與感冒等感染性疾病鑒別，若體溫超過38.5℃或持續3天以上應排查其他感染源。
潛伏期乙型肝炎患者應嚴格戒酒，避免使用對肝臟有損害的藥物如對乙酰氨基酚片。飲食宜選用高蛋白食物如魚肉、豆制品，配合新鮮蔬菜水果補充維生素。定期復查乙肝DNA載量和肝臟彈性檢測，密切接觸者需接種乙肝疫苗加強防護。出現皮膚黃染、尿色加深等明顯癥狀時，提示可能進入急性期，須立即肝病科就診。
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