哺乳期可以吃什么補品提高免疫力
哺乳期提升免疫力可通過燕窩、益生菌、維生素D、鐵劑、蛋白粉等補品輔助，需結合飲食均衡與1、燕窩：燕窩含唾液酸和表皮生長因子，能促進細胞修復，增強呼吸道黏膜防御
過敏性紫癜可通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方式改善，日常需注意避免接觸過敏原、調整飲食結構。過敏性紫癜可能與感染、遺傳、免疫異常等因素有關，通常表現為皮膚紫癜、關節腫痛、腹痛等癥狀。
急性期需臥床休息，避免劇烈運動加重皮膚出血。保持皮膚清潔干燥，防止抓撓引發感染。出現關節腫痛時可抬高患肢，用冷敷緩解腫脹。腹痛患者應暫時禁食，待癥狀減輕后逐步過渡至流質飲食。兒童患者家長需密切觀察尿色變化，警惕腎臟損害。
皮膚型可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥緩解瘙癢。關節型和腹型常用潑尼松片、甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液控制炎癥反應。嚴重病例需聯合使用環磷酰胺片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑。合并感染時可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。
血熱妄行證可用犀角地黃湯加減，含水牛角、生地黃等成分。陰虛火旺證適合知柏地黃丸，含知母、黃柏等藥材。脾不統血證推薦歸脾湯，含黃芪、白術等成分。外治法可用紫草油涂抹皮損處，或采用耳尖放血療法。中藥治療期間需監測肝功能，避免與西藥相互作用。
發作期選擇低鹽低脂無動物蛋白飲食，如米粥、軟面條等。緩解期逐步添加新鮮果蔬，推薦蘋果、西藍花等低敏食材。禁止食用海鮮、堅果等易致敏食物，避免含防腐劑的加工食品。烹飪方式以蒸煮為主，禁用辛辣調料。兒童患者家長需記錄飲食日志，及時排查可疑過敏原。
春秋季節注意防寒保暖，預防呼吸道感染。室內定期除螨除塵，避免接觸花粉、寵物毛發等。選擇棉質寬松衣物，減少皮膚摩擦。康復期適當進行太極拳、散步等溫和運動，增強體質。定期復查尿常規和腎功能，病程超過3個月需腎活檢評估。
過敏性紫癜患者應建立規范的治療隨訪計劃，急性期每周復查1次，穩定后每月隨訪。日常保持作息規律，保證充足睡眠。心理疏導有助于緩解焦慮情緒，家屬需給予充分支持。外出時攜帶醫療警示卡，標注過敏史和用藥信息。若出現血尿、水腫等表現，須立即就醫排查腎型紫癜。
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