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1. 輕揉法
蔬菜怎么洗才干凈？最基本的方法就是輕揉法。將蔬菜放入清水中，用手輕輕揉搓，將蔬菜表面的雜質和泥沙搓掉，然后用清水沖洗干凈即可。2. 鹽水法
鹽水法也是洗蔬菜的一種有效方法。將適量的鹽放入清水中，將蔬菜放入鹽水中泡5-10分鐘，然后用清水沖洗干凈，這樣能夠有效地去除蔬菜表面的農藥殘留以及細菌。3. 酸奶法
將蔬菜放入酸奶中泡10分鐘，再用清水沖洗干凈，這樣能夠有效地去除蔬菜表面的農藥殘留和細菌，并且酸奶中的活性菌對人體有益，能夠增強免疫力。4. 蘇打水法
將適量的蘇打粉放入清水中，將蔬菜放入蘇打水中浸泡10分鐘，然后用清水沖洗干凈，這樣能夠去除蔬菜表面的農藥殘留和細菌，同時還可以去除蔬菜上的頑固污垢。5. 白醋法
將適量的白醋放入清水中，將蔬菜放入白醋水中泡10分鐘，然后用清水沖洗干凈，這樣不僅可以去除蔬菜表面的農藥殘留和細菌，還可以去掉蔬菜表面的油脂和污垢。總結
以上方法都是比較常見的洗蔬菜方法，但是需要注意的是，洗蔬菜時要選擇新鮮的蔬菜，盡量不要選擇過熟或者是有霉變的蔬菜，這樣能夠有效地保證蔬菜的營養成分和口感，同時也能夠保證健康飲食。本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-110-4624-0.html蔬菜怎么洗才干凈？教你五種洗蔬菜的正確方法
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