服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認(rèn)為維生素c對孩子身
| 每100克麻辣小龍蝦 | 營養(yǎng)成分 |
| 熱量 | 364千焦 |
| 蛋白質(zhì) | 11.64克 |
| 脂肪 | 4.19克 |
食材：
小龍蝦500克，蒜4瓣，青椒1個，紅椒半個，小蔥2顆，大蔥1段，香葉2片，桂皮1段，啤酒100ml，鹽，雞精，胡椒粉，花椒3克，生抽1勺，辣椒面10克，豆瓣醬1勺，白糖半勺，芝麻1克，干辣椒10個，八角2個
步驟：
1、蒜切片，小蔥切蔥花，大蔥切片，青椒、紅椒切塊；
2、小龍蝦去蝦線、蝦頭后清洗干凈；
3、油燒至5成熱，放入小龍蝦炒至紅色盛出待用；
4、鍋中留底油，放入豆瓣醬、蒜片、蔥片、干辣椒、桂皮、香葉、花椒炒香；
5、倒入小龍蝦翻炒，倒入啤酒、辣椒面燜煮10分鐘；
6、加入青紅椒、胡椒粉、鹽、雞精、白糖翻炒至收濃汁，裝盤撒蔥花、芝麻即可。
小貼士：
1、小龍蝦加一勺白醋浸泡30分鐘，可吐出雜質(zhì)；
2、用牙刷清洗小龍蝦腹部。
本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-77-6888-0.html麻辣小龍蝦的做法
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 西葫蘆炒肉的做法
下一篇： 爆炒毛肚的做法
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網(wǎng)安備 12010102000574號