如何給寶寶吃粗糧ZnV28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

時代在高速發(fā)展的今天，很多寶媽不僅會給寶寶吃精細的糧食，也會給寶寶適當?shù)某源旨Z。但是寶媽在給寶寶吃粗糧的時候，也需要注意相關的問題，比如寶寶到底該怎么吃粗糧比較合適。通常情況下，給寶寶吃粗糧時，并沒有明確的規(guī)定。而寶寶在成長的過程中，也可以適當?shù)某砸恍┤阮惖氖澄铩：唵蝸碚f，就是寶寶在吃輔食的時候，可以適當?shù)某砸稽c點粗糧。ZnV28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 可能在眾人的印象當中粗糧比較難吃，但粗糧有豐富的營養(yǎng)成分。如果說寶寶在吃粗糧的時候，也可以按照寶寶吃粗糧的食譜。但對于家長來說，在給寶寶吃粗糧的時候一定要適量，畢竟寶媽給寶寶吃太多的粗糧，可能會導致寶寶出現(xiàn)腹脹，腹瀉等等消化問題。情節(jié)嚴重的話，需要及時的帶寶寶去看醫(yī)生，避免引發(fā)更為嚴重的情況。ZnV28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 之所以推薦寶寶吃粗糧，主要是因為粗糧里面含有大量的營養(yǎng)成分，像膳食纖維，鈣，鐵，鋅，硒等等礦物質(zhì)。另外寶媽在給寶寶吃粗糧的時候，推薦給寶寶吃甜香玉米糊，一般寶寶在6個月的時候就可以吃這道粗糧。而這道粗糧制作比較簡單，只需要準備大米，玉米粒。首先我們需要將大米放到清水當中，浸泡4個小時，再加入適當?shù)乃湃霐嚢铏C當中攪拌成米糊。ZnV28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 玉米粒也需要直接放到攪拌機當中攪拌，通常情況下，在攪拌機當中，攪拌玉米粒的時候要加水，而加水的量一定要沒過玉米粒，最終攪拌成玉米糊。而我們這個時候直接將米糊和玉米糊都倒入鍋中，用大火煮開之后轉小火，慢慢的煮至粘稠即可。然而寶寶隨著月齡在不斷的增加，所能吃的粗糧也會越來越多，建議寶媽根據(jù)寶寶的具體情況決定。ZnV28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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