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茶樹菇怎么做好吃

來源: 責(zé)編: 時間:2023-08-10 14:40:34 410觀看
導(dǎo)讀 談到茶樹菇,有些朋友可能不熟悉,因?yàn)橹挥心隳艹缘剿@種食物才會被發(fā)現(xiàn)。茶樹菇不同于香菇,它的桿更長,帽更小。然而,茶樹菇的營養(yǎng)也非常豐富。茶樹菇營養(yǎng)豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是8種人體不能合成

談到茶樹菇,有些朋友可能不熟悉,因?yàn)橹挥心隳艹缘剿@種食物才會被發(fā)現(xiàn)。茶樹菇不同于香菇,它的桿更長,帽更小。然而,茶樹菇的營養(yǎng)也非常豐富。茶樹菇營養(yǎng)豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是8種人體不能合成的氨基酸、葡聚糖、細(xì)菌蛋白、碳水化合物和其他營養(yǎng)物質(zhì)。它的蘑菇柄脆、嫩、味美、香。其味道鮮美,酥脆可口,具有很好的保健功能,是一種美味的珍稀食用菌,讓我們來看看。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.將新鮮的茶樹菇在淡鹽水中浸泡10分鐘,用清水洗凈,瀝干水分,切成6長的切片。將洋蔥、姜和大蒜切片。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.將豬肚切成4厘米長、3毫米厚的薄片。把干辣椒切成兩半,不要把辣椒籽扔進(jìn)去。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.將清水倒入鍋中,用大火加熱。水煮沸后,加入茶樹菇。當(dāng)水再次沸騰時,取出茶樹菇并排水。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.將油倒入鍋中,用小火加熱,加入剁碎的郫縣豆瓣醬,翻炒至中火,加入豬肚片、洋蔥、生姜和大蒜片,翻炒至肉色變白。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.依次加入干辣椒、花椒和茶樹菇,繼續(xù)翻炒5分鐘,加入鹽、醬油和糖,翻炒均勻,最后倒入水淀粉和香油。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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以上就是關(guān)于茶樹菇怎么做好吃的相關(guān)內(nèi)容,大家在做茶樹菇的時候可以按照以上的方法來做,希望對大家有所幫助。lbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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