吃蝦時節 醫生建議單人食用不超過1斤 吃貨們急了
五月正是小龍蝦上市的季節，大街小巷都可以看見龍蝦館的招牌。小龍蝦雖然美味，但是醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤，不能過量。醫生提醒，選購小龍蝦的時候一定要
好久沒有給大家分享燜飯了，我自己也是很久沒有做給自己吃了，今天準備了一道燜飯來分享給大家，希望大家喜歡我們今天的分享。
準備食材：大米、杏鮑菇、肉花腸、蔥花等。
1、將準備好的杏鮑菇切成一個個的小丁狀，留以備用。
2、再將準備好的肉花腸也一同切成一個個的小丁狀，留以備用。
3、起鍋燒油，將準備好的肉花腸放在鍋中，進行簡單的翻炒。
4、再將準備好的杏鮑菇也一同放在鍋中，進行簡單的翻炒。
5、在鍋中加入適當量的鹽巴，進行調味，之后盛出來即可。
6、將準備好的大米清洗干凈，放在電飯煲中。
7、再將炒好的杏鮑菇火腿放在米飯的上面。
8、在電飯煲中加入適當量的清水，進行燉煮。
電飯煲調制蒸煮米飯的步驟，即可等待好飯出鍋啦。
希望大家喜歡我們今天這道燜飯的分享，咱們下期見！
,本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-71-8309-0.html火腿杏鮑菇燜飯的詳細做法，簡單好吃又營養，一次就吃三大碗（火腿杏鮑菇燜飯的詳細做法）
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