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尿酸偏高的人，身體多有這3種癥狀，若你沒有，表明尿酸控制不錯(cuò)

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2025-07-07 11:45:17 瀏覽量：157

導(dǎo)讀尿酸值悄悄升高時(shí)，身體會(huì)發(fā)出哪些警.報(bào)？很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才后知后覺。其實(shí)當(dāng)尿酸開始"搞事情"時(shí)，身體早就用各種方式提醒過你了。今天就來(lái)揭秘那些容易被忽視的高尿酸信號(hào)，快看看你中招了沒！一、關(guān)節(jié)發(fā)

尿酸值悄悄升高時(shí)，身體會(huì)發(fā)出哪些警.報(bào)？很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才后知后覺。其實(shí)當(dāng)尿酸開始"搞事情"時(shí)，身體早就用各種方式提醒過你了。今天就來(lái)揭秘那些容易被忽視的高尿酸信號(hào)，快看看你中招了沒！

一、關(guān)節(jié)發(fā)出的求.救信號(hào)

1、夜間突發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛

大腳趾、腳踝或膝蓋會(huì)在深夜突然紅腫發(fā)熱，痛到連被子輕輕碰到都受不了。這種"痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎"通常持續(xù)3-10天，是尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)的典型表現(xiàn)。

2、關(guān)節(jié)處出現(xiàn)結(jié)節(jié)

耳廓、手指關(guān)節(jié)等部位長(zhǎng)出黃豆大小的硬疙瘩，醫(yī)學(xué)上叫"痛風(fēng)石"。這些其實(shí)是尿酸鹽長(zhǎng)期沉積形成的結(jié)晶團(tuán)塊，摸起來(lái)不痛不癢但會(huì)逐漸增大。

3、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

長(zhǎng)期高尿酸會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受損，表現(xiàn)為晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)有摩擦感。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形。

二、腎臟的異常反應(yīng)

1、尿液泡沫增多

排尿時(shí)出現(xiàn)久久不散的細(xì)小泡沫，可能是尿酸鹽結(jié)晶導(dǎo)致腎臟過濾功能受損的表現(xiàn)。但要注意和蛋白尿區(qū)分。

2、夜尿次數(shù)增加

晚上起夜超過2次就要警惕，特別是伴隨腰酸癥狀時(shí)。尿酸結(jié)晶可能已經(jīng)影響到腎臟的濃縮功能。

3、排尿時(shí)灼熱感

尿酸鹽結(jié)晶通過尿道時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致排尿時(shí)有明顯的灼熱或刺痛感，嚴(yán)重時(shí)還可能看到尿液渾濁。

三、全身性的微妙變化

1、持續(xù)性的疲勞感

即使睡眠充足也總覺得提不起精神，這是尿酸影響能量代謝的連鎖反應(yīng)。但很多人會(huì)誤以為是工作壓力大。

2、莫名其妙的皮膚瘙癢

尿酸鹽結(jié)晶沉積在皮下時(shí)，會(huì)刺激神經(jīng)末梢引起瘙癢，特別容易發(fā)生在四肢和背部。

3、血壓異常波動(dòng)

研究發(fā)現(xiàn)，血尿酸每升高1mg/dl，高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加13%。這是因?yàn)槟蛩釙?huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞。

如果以上癥狀你一個(gè)都沒有，恭喜你的尿酸控制得不錯(cuò)！但也要記得每年至少檢查一次血尿酸值（正常范圍：男性＜420μmol/L，女性＜360μmol/L）。已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的朋友也別慌，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、多喝白開水等方法，大多數(shù)人的尿酸值都能慢慢降下來(lái)。記住，及時(shí)發(fā)現(xiàn)就是最好的治療！

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