照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)臉色暗沉?別急著換粉底液,可能是身體在拉警.報(bào)!肝臟這個(gè)"沉默的器官"從不會(huì)大喊大叫,但會(huì)通過面部悄悄發(fā)出求.救信號(hào)。今天就帶你破解這些神秘的面部密碼,學(xué)會(huì)識(shí)別肝臟的"無聲抗議"。
一、臉色發(fā)黃要警惕
1、膽紅素代謝異常會(huì)導(dǎo)致皮膚和眼白發(fā)黃,醫(yī)學(xué)上稱為黃疸。這種黃色會(huì)從面部逐漸蔓延到全身。
2、長期熬夜、飲酒人群更容易出現(xiàn)面色晦暗,這是肝臟解毒功能下降的表現(xiàn)。
3、突然出現(xiàn)的黃褐斑可能與肝功能異常有關(guān),特別是出現(xiàn)在太陽穴和顴骨位置時(shí)。
二、眼睛變化藏玄機(jī)
1、眼白部分發(fā)黃是最典型的肝臟問題信號(hào),說明膽紅素已經(jīng)超標(biāo)。
2、眼睛干澀發(fā)紅不一定是疲勞,肝火旺盛時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性眼睛不適。
3、黑眼圈長期不消退要當(dāng)心,可能是肝臟血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的色素沉著。
三、皮膚狀態(tài)告急
1、面部突然出現(xiàn)蜘蛛痣(中央紅點(diǎn)周圍輻射狀毛細(xì)血管),要警惕肝硬化可能。
2、皮膚瘙癢卻沒有皮疹,可能是膽汁淤積刺激神經(jīng)末梢所致。
3、嘴唇長期干燥脫皮,補(bǔ)充維生素也不見效時(shí),要考慮肝臟代謝功能問題。
四、面部浮腫別大意
1、晨起眼瞼浮腫持續(xù)到下午,可能是蛋白質(zhì)合成障礙導(dǎo)致的水腫。
2、兩頰不對(duì)稱浮腫,要排查肝臟淋巴回流是否受阻。
3、面部毛細(xì)血管擴(kuò)張明顯,像喝了酒一樣的潮紅,實(shí)際可能是肝臟解毒功能減退。
這些信號(hào)出現(xiàn)1-2個(gè)就該提高警惕了!特別是長期飲酒、熬夜、服藥的人群,更要注意觀察面部變化。建議每年做一次肝功能檢查,日常多吃綠色蔬菜幫助肝臟排毒。記住,最好的養(yǎng)肝方法就是給它足夠的休息時(shí)間,今晚就試著在11點(diǎn)前入睡吧!
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