補鈣的同時要注意鈣的吸收，如果經常做這5件事，就形同虛設
補鈣這件事，很多人可能都做錯了！你以為每天喝牛奶、吃鈣片就萬事大吉？其實身體里的鈣可能正在"偷偷溜走"。就像往漏水的桶里倒水，補得再多也存不住。今天就來揭秘那
膽結石患者一般可以適量吃人參，但需結合病情嚴重程度和體質差異調整。人參具有補氣養陰的功效，但可能刺激膽汁分泌，膽結石急性發作期或存在膽道梗阻時應避免食用。
膽結石穩定期患者若體質虛弱，可在醫生指導下適量食用人參。人參中的皂苷成分有助于增強免疫力，改善消化功能，對術后恢復或慢性膽囊炎患者可能有益。食用時建議選擇白參或西洋參等性質較溫和的品種，避免與高脂食物同食，每日用量控制在3-5克薄片泡水或燉湯。同時需監測腹部癥狀，出現腹脹、右上腹痛等不適需立即停用。
膽結石急性發作期、膽總管結石或膽囊收縮功能差的患者應禁用。人參可能促進膽汁排泄，若存在結石嵌頓風險，可能誘發膽絞痛或胰腺炎。此類患者需嚴格低脂飲食，人參及其他滋補品均不建議攝入。術后患者使用前需經外科醫生評估，避免影響凝血功能或干擾藥物代謝。
膽結石患者日常應保持低膽固醇、高膳食纖維飲食，每日飲水2000毫升以上有助于膽汁稀釋。建議定期復查腹部超聲，觀察結石大小變化。若選擇食用人參，需提前咨詢中醫師進行體質辨證，避免與華法林等抗凝藥物同服。出現發熱、黃疸或持續腹痛需立即就醫。
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