當(dāng)前位置：首頁(yè) > 健康 > 健康百科

慢性腹瀉患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

來源：責(zé)編：時(shí)間：2025-07-07 11:31:44 瀏覽量：162

導(dǎo)讀慢性腹瀉患者需注意低脂低纖維、少食多餐、避免刺激性食物，可選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化食物，并遵醫(yī)囑補(bǔ)充電解質(zhì)和益生菌。1、低脂低纖維慢性腹瀉患者應(yīng)減少脂肪和膳食纖維攝入。高脂食物如油炸食品、

慢性腹瀉患者需注意低脂低纖維、少食多餐、避免刺激性食物，可選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化食物，并遵醫(yī)囑補(bǔ)充電解質(zhì)和益生菌。

1、低脂低纖維

慢性腹瀉患者應(yīng)減少脂肪和膳食纖維攝入。高脂食物如油炸食品、肥肉會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，而粗糧、豆類等高纖維食物可能刺激腸蠕動(dòng)。建議選擇去皮雞肉、嫩葉蔬菜等低脂低纖維食材，烹飪時(shí)以蒸煮為主。長(zhǎng)期腹瀉可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素A、D、E制劑。

2、少食多餐

每日5-6次少量進(jìn)食可減輕腸道壓力。單次進(jìn)食量控制在200-300毫升，避免暴飲暴食。可將三餐主食分散為米糊、軟面包等小份食物，間隔2-3小時(shí)補(bǔ)充一次。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼，餐后保持坐位30分鐘以上。記錄飲食日記有助于識(shí)別不耐受食物。

3、避免刺激性食物

忌食辣椒、生蒜、咖啡等刺激性食物，冷飲和酒精會(huì)直接損傷腸黏膜。乳糖不耐受者需避免牛奶，可選用無乳糖配方奶粉。部分患者對(duì)果糖敏感，應(yīng)限制蘋果汁、蜂蜜等高果糖食品。急性發(fā)作期可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后從米湯開始逐步恢復(fù)飲食。

4、補(bǔ)充電解質(zhì)

持續(xù)腹瀉易導(dǎo)致鈉、氯、鉀等電解質(zhì)丟失。可口服補(bǔ)液鹽散（Ⅲ）調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，或飲用淡鹽水、稀釋運(yùn)動(dòng)飲料。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。合并低鉀血癥者可適量食用香蕉、土豆等富鉀食物，但腎功能異常者需謹(jǐn)慎。

5、調(diào)節(jié)菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)。發(fā)酵食品如無糖酸奶可輔助補(bǔ)充益生菌。合并腸道感染時(shí)，需先使用諾氟沙星膠囊等抗菌藥物控制感染后再補(bǔ)充益生菌。長(zhǎng)期使用質(zhì)子泵抑制劑者更需注意菌群調(diào)節(jié)。

慢性腹瀉患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，貧血者可適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟攝入。烹飪前徹底清洗食材，避免生冷食物交叉感染。腹瀉持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血便、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查炎癥性腸病等病因。日常可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避開急性發(fā)作期。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-8233-0.html慢性腹瀉患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇：什么啤酒喝了對(duì)腸道有益

下一篇：肺部慢性炎癥怎么治療

標(biāo)簽：

熱門焦點(diǎn)

功能性低血糖癥怎么治

功能性低血糖癥可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式治療。功能性低血糖癥可能與自主神經(jīng)功能紊亂、胰島素分泌異常、飲食結(jié)構(gòu)失衡、
近視如何改善眼睛疲勞

近視患者改善眼睛疲勞可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、眼部按摩、使用人工淚液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等方式緩解。近視可能由遺傳、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足等因素引起
糖尿病熬夜影響嗎

糖尿病患者熬夜通常會(huì)對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。長(zhǎng)期熬夜可能擾亂內(nèi)分泌節(jié)律，加重胰島素抵抗，增加血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。人體生物鐘與糖代謝密切相關(guān)，熬夜會(huì)抑制胰島素敏感
西北大學(xué)第一醫(yī)院多學(xué)科協(xié)作成功救治腦疝昏迷患者

　　近日，西北大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)外科聯(lián)合多學(xué)科團(tuán)隊(duì)成功挽救一名腦疝危重患者的生命，用專業(yè)與溫情詮釋“生命至上”的醫(yī)者擔(dān)當(dāng)。　　患者王女士(化名)曾因嗅神經(jīng)母細(xì)胞瘤顱腦
糖尿病究竟與哪些飲食因素有關(guān)?

　　近幾年糖尿病的發(fā)生率有再度提高了不少，而且不但會(huì)發(fā)生在老年人群當(dāng)中，有些年輕人和小孩也患上了糖尿病，因此不少醫(yī)學(xué)工作者開始針對(duì)糖尿病進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)糖尿病與飲食有密
椰子水為何不宜肝飲，肝臟負(fù)擔(dān)加重／阻礙藥物代謝／豐胸效果存疑

椰子水為何不宜肝飲？椰汁能否真實(shí)能夠豐胸?椰子水是一種廣受歡迎的飲料，因其清爽口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分而備受推崇。然而，一些研究表明，椰子水對(duì)肝臟并不友好。一、