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讓老年人身體健康的方法,如何使老年人有一個健康的身體

來源: 責編: 時間:2024-02-02 09:19:29 瀏覽量:454
導讀 老人房風水禁忌 為了咱爸媽健康收著!
俗話說家有一老如有一寶,父母為我們操勞了大半輩子,到了老年正是兒女孝順,享清福的時候,家中老人住的房間也要注意風水布置問題。細心關懷他們的日常起居讓老年人身體健康

老人房風水禁忌 為了咱爸媽健康收著!
俗話說家有一老如有一寶,父母為我們操勞了大半輩子,到了老年正是兒女孝順,享清福的時候,家中老人住的房間也要注意風水布置問題。細心關懷他們的日常起居讓老年人身體健康的方法、布置營造好風水的臥室,也是作為兒女孝心的表現方式,下面小編為你帶來需要謹記的老人房風水宜忌,助咱爸媽福壽安康!
一、臥室位置安排原則
老人房不可離家人臥室太遠,也不可太吵鬧,浴廁也要離得近些。如果是樓房,就要安置于樓下,還得顧慮到樓梯的斜度,千萬不可太陡,以防滑倒。如有庭院,其大小依住宅的空間而定,庭院最好與老人住房接近。
二、房間的朝向
根據老人的心理和生理特點,老人的臥室盡量安排在朝陽的房間。傳統風水認為,西北位乃父母之正位,有利于老人入睡,但其不足之處是寒氣偏重,對老人的健康有一定的影響,實際上,東南方和南方日光充足的房間才是最合適的。
三、老人睡床不宜太軟
老年人普遍存在失眠的現象,因此枕具不能太柔軟,宜偏硬一些,最好是硬床板加上厚墊子,既對健康有益,也舒適。床上用品要選擇保暖性好的,床品選擇全棉等天然材料為宜。軟床對于患有風濕、腰肌勞損、骨質增生的老人家來說,反而不利健康。
四、房間的顏色
老人房的色調應以淡雅為首選,適于營造和緩放松的氣氛,使用能令老人平靜、舒適的顏色最恰當。
五、老人睡床高低要適當
老人的床不宜過高,以免上下床不方便。因此高低要適當,以方便老人上下床起臥,也方便老人躺在床上時也能方便拿取物品,也可以預防老人不慎摔傷。
六、老人房空氣要流通
老人的床應放在空氣流通的地方,居室每天開窗兩次,每次20~30分鐘。充足的陽光可以抑制疾病的產生,在灰暗的房間中呆久了,會產生寂寞的感覺,對于老年人的身心健康不利。而通風好的房間有助于老年人的身體健康,讓其更接近大自然。臥室要注意通風問題,最忌潮濕,常保干燥,冷暖設備要周全,因老人最重要的就是要維護身體健康,不要三天兩頭的往醫院跑,就是全家人之福了。
七、老人睡床下忌放太多雜物
老人們戀舊,不喜歡處理老舊物品。長期積累下來,很多東西都堆在了床底下,這樣容易藏污納垢,不利于衛生狀況。
八、家具及盆栽的擺放
老人房的家具擺放是很有講究的。床的位置宜南北走向,不要正對門窗,以防老人受風寒。
老人房中避免放魚缸等陰氣較重的裝飾品,而其裝飾以簡單明了或關用方便為宜。老人房尤其忌放杜鵑花盆景,連窗戶都不能對著杜鵑,對健康有影響。
九、床頭的形狀
老人的床要注意床頭的形狀,床頭形狀不可過于怪異,最好選擇一些厚重的材料。一般方形或圓形為佳,切忌三角、尖銳或者梯形。
最后,不管工作閑忙,成就高低,找個時間,帶上妻兒,常回家看看才是爸媽最開心的事。祝天底下所有的父母都能健康長壽。GuM28資訊網——每日最新資訊28at.com

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