孕婦測量血糖值的正常范圍是空腹血糖3.3-5.1mmol/L，餐后1小時血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時血糖≤8.5mmol/L。ROK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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妊娠期血糖監(jiān)測是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié)，空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，餐后血糖評估胰島素調(diào)節(jié)能力。空腹血糖低于3.3mmol/L可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病風險。餐后1小時血糖超過10.0mmol/L或餐后2小時超過8.5mmol/L時，可能存在糖耐量異常。測量時需使用經(jīng)過校準的血糖儀，采血前洗凈雙手避免污染，第一滴血應(yīng)棄用以保證準確性。妊娠24-28周需進行75g口服葡萄糖耐量試驗，三次測量中任意一次超標即可診斷妊娠期糖尿病。血糖異常可能增加巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥概率，但通過規(guī)范監(jiān)測可有效控制。ROK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

建議孕婦保持規(guī)律血糖監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)，每日測量應(yīng)包括空腹及三餐后2小時血糖。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分5-6餐少量進食避免血糖波動。適度進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動，每次持續(xù)20-30分鐘。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食運動方案，必要時使用胰島素治療。定期進行產(chǎn)前檢查，配合醫(yī)生做好胎兒生長發(fā)育評估。ROK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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