過敏性紫癜患者需嚴格避免高敏食物和水果，主要包括海鮮類、熱帶水果、堅果、辛辣刺激食物及含人工添加劑食品。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、海鮮類：

魚蝦蟹貝等海鮮富含異種蛋白，易誘發IgE介導的過敏反應，加重血管炎癥反應。臨床觀察顯示，約40%患者食用海鮮后出現皮膚紫癜復發或關節腫痛加劇。急性期應完全禁食，緩解期也需謹慎嘗試。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、熱帶水果：

芒果、菠蘿、榴蓮等含組胺及蛋白酶成分，可能刺激肥大細胞釋放炎性介質。部分患者食用后會出現新發皮下出血點，建議至少穩定3個月后再考慮小劑量試食。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、堅果類：

花生、腰果等堅果是常見過敏原，其致敏蛋白可通過分子模擬機制誘發免疫復合物沉積。研究發現堅果過敏與紫癜性腎炎進展存在相關性，腎功能異常者需終身規避。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、辛辣食物：

辣椒、芥末等刺激性食物會擴張毛細血管，加重皮膚黏膜出血傾向。蔥姜蒜等香辛料雖可少量使用，但需觀察是否誘發消化道癥狀如腹痛、黑便等。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、加工食品：

含防腐劑、色素的零食飲料可能激活Th2免疫通路。建議選擇新鮮食材自制食物，包裝食品需仔細查看成分表，避免苯甲酸鈉、檸檬黃等添加劑。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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飲食管理需配合個體化營養方案，每日保證優質蛋白攝入，推薦蒸煮燉等低溫烹飪方式?？蛇m量食用蘋果、梨等低敏水果，但需去皮后食用。穩定期引入新食物時應遵循單一品種、小劑量、間隔3天的原則，同時記錄飲食日記監測反應。合并腎損害者需控制鈉鉀磷攝入，必要時在臨床營養師指導下制定食譜。4ZH28資訊網——每日最新資訊28at.com

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