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糖尿病人吃阿膠的好處

來源：責編：時間：2025-10-12 08:46:47 瀏覽量：3

導讀糖尿病患者適量食用阿膠可能有助于改善氣血不足、輔助調節免疫力，但需注意控制糖分攝入并監測血糖變化。阿膠主要成分為驢皮熬制的膠質蛋白，含有甘氨酸、脯氨酸等氨基酸及微量元素，傳統醫學認為其具有滋陰補

糖尿病患者適量食用阿膠可能有助于改善氣血不足、輔助調節免疫力，但需注意控制糖分攝入并監測血糖變化。阿膠主要成分為驢皮熬制的膠質蛋白，含有甘氨酸、脯氨酸等氨基酸及微量元素，傳統醫學認為其具有滋陰補血、潤燥止血的功效。

一、改善微循環

阿膠中的小分子活性肽可能促進毛細血管擴張，改善糖尿病常見的末梢循環障礙。臨床觀察發現部分患者在醫生指導下配合使用阿膠后，手足麻木、皮膚干燥等癥狀有所緩解。需注意與降糖藥物服用間隔2小時以上，避免影響藥效吸收。

二、營養補充

糖尿病飲食控制可能導致優質蛋白攝入不足，阿膠含有的膠原蛋白水解物可作為膳食補充。每10克阿膠約提供3-4克蛋白質，但需計入每日總熱量。建議選擇無糖型阿膠制品，搭配牛奶或豆漿食用時需折算碳水化合物含量。

三、應激調節

糖尿病病程中氧化應激反應會加速并發癥發生，阿膠中的硫酸皮膚素等成分具有一定抗氧化作用。動物實驗顯示其能降低血清丙二醛水平，但人體效果尚需更多證據支持。合并糖尿病腎病者應慎用高蛋白制品。

四、免疫調節

阿膠多糖成分可能通過激活巨噬細胞增強非特異性免疫，對糖尿病易發的呼吸道感染有潛在預防作用。但自身免疫性糖尿病患者使用前應咨詢醫師，避免免疫過度激活導致胰島細胞進一步損傷。

五、心理獲益

傳統食療文化中阿膠被賦予安神功效，其甘氨酸含量可能幫助改善糖尿病患者的睡眠障礙。建議選擇阿膠糕等低糖劑型，睡前1小時服用不超過5克，同時監測晨起空腹血糖。

糖尿病患者食用阿膠應選擇正規廠家生產的無糖產品，每日用量控制在10克以內，分2次服用。食用期間需加強血糖監測頻率，出現血糖波動時應立即停用。合并高尿酸血癥、腎功能不全者禁用，服用華法林等抗凝藥物者需警惕可能的藥物相互作用。建議在營養師和中醫師共同指導下，將阿膠作為膳食補充而非主要治療手段，不可替代降糖藥物治療。

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