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判斷糖尿病實(shí)際上有三個血糖標(biāo)準(zhǔn)

來源：責(zé)編：時間：2025-10-12 08:46:04 瀏覽量：2

導(dǎo)讀判斷糖尿病主要依據(jù)空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白三個標(biāo)準(zhǔn)。空腹血糖是指至少8小時未進(jìn)食后測得的血糖值，正常范圍在3.9-6.1毫摩爾每升。空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可初步判斷為糖尿病。測量前需

判斷糖尿病主要依據(jù)空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白三個標(biāo)準(zhǔn)。

空腹血糖是指至少8小時未進(jìn)食后測得的血糖值，正常范圍在3.9-6.1毫摩爾每升。空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可初步判斷為糖尿病。測量前需避免劇烈運(yùn)動和情緒波動，確保結(jié)果準(zhǔn)確。若結(jié)果異常，需重復(fù)檢測以確認(rèn)。

餐后2小時血糖是從進(jìn)食第一口開始計(jì)時2小時后測得的血糖值，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。超過11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。檢測時需按日常飲食量進(jìn)食，避免刻意減少食量影響結(jié)果。餐后血糖能反映胰島素分泌功能，對早期糖尿病篩查尤為重要。

糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，正常值低于6.5%。該指標(biāo)不受短期飲食和運(yùn)動影響，能更全面評估血糖控制情況。若糖化血紅蛋白超過6.5%，結(jié)合其他檢測結(jié)果可確診糖尿病。對于血糖波動大的患者，糖化血紅蛋白檢測價值更高。

建議定期監(jiān)測血糖指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持合理飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物攝入量。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，維持健康體重。避免吸煙和過量飲酒，減少糖尿病發(fā)生風(fēng)險。糖尿病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查血糖和相關(guān)并發(fā)癥。

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