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糖尿病人能吃聚葡萄糖嗎？

來源：責編：時間：2025-10-12 08:44:11 瀏覽量：6

導讀糖尿病患者一般可以適量食用聚葡萄糖，但需根據個體血糖控制情況調整攝入量。聚葡萄糖是一種水溶性膳食纖維，具有低升糖指數特性，主要影響因素有血糖控制水平、胃腸耐受度、產品添加量等。1、血糖控制水平血

糖尿病患者一般可以適量食用聚葡萄糖，但需根據個體血糖控制情況調整攝入量。聚葡萄糖是一種水溶性膳食纖維，具有低升糖指數特性，主要影響因素有血糖控制水平、胃腸耐受度、產品添加量等。

1、血糖控制水平

血糖控制穩定的患者可少量攝入聚葡萄糖，其不被人體消化吸收的特性有助于延緩餐后血糖上升。建議搭配血糖監測，觀察食用后2小時血糖波動。若空腹血糖超過8mmol/L或糖化血紅蛋白超過7%，應暫緩食用并咨詢醫生。

2、胃腸耐受度

聚葡萄糖可能引起腹脹、腸鳴等不適，初次食用應從5克以下開始。合并糖尿病胃腸病變者需謹慎，可能出現腹瀉癥狀。可優先選擇添加聚葡萄糖的無糖酸奶等發酵食品，耐受性更好。

3、產品添加量

市售添加聚葡萄糖的食品中，其含量通常為3-6克/100克。閱讀營養標簽時需注意，若單份食品中聚葡萄糖超過10克，應與主食進行碳水化合物換算。部分代餐粉可能含15-20克聚葡萄糖，需納入全天碳水總量計算。

4、營養協同作用

聚葡萄糖與鉻、鋅等礦物質協同時可增強胰島素敏感性。選擇強化營養素的產品更佳，但需避免同時攝入大量脂肪，以防影響膳食纖維作用。建議與富含維生素B族的粗糧搭配食用。

5、特殊注意事項

糖尿病腎病患者需控制磷攝入，某些聚葡萄糖產品可能含磷酸鹽。酮癥酸中毒期間禁止使用，可能加重脫水。服用阿卡波糖等降糖藥時，需間隔2小時食用，防止過度發酵產氣。

糖尿病患者每日聚葡萄糖攝入量建議控制在10-15克，分次食用。優先通過天然食物如菊苣、洋蔥等獲取膳食纖維。食用后需增加飲水量至2000毫升/日，避免纖維吸水導致便秘。定期監測血糖和血脂變化，出現持續腹痛或腹瀉應及時停用。合并自主神經病變者，建議在營養師指導下逐步增加攝入量。

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