肝臟功能異常的人群通常存在長期飲酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、濫用藥物等共性表現(xiàn)。肝臟作為人體重要代謝器官，其損傷早期可能無明顯癥狀，但上述不良習(xí)慣會(huì)持續(xù)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化等疾病。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、長期飲酒

酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝細(xì)胞，每日攝入酒精超過40克持續(xù)5年以上者，酒精性肝病發(fā)生概率顯著增加。患者可能出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、食欲減退等癥狀，需通過肝功能檢查、肝臟超聲等確診。戒酒是核心治療措施，可配合水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、高脂飲食

長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物，會(huì)導(dǎo)致甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)過度堆積形成脂肪肝。這類人群常伴腰圍增粗、疲勞乏力等表現(xiàn)，超聲檢查可見肝臟回聲增強(qiáng)。改善需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用奧利司他膠囊輔助降脂。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低肝臟脂蛋白代謝效率，使游離脂肪酸沉積于肝臟。每周運(yùn)動(dòng)不足150分鐘者，非酒精性脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。建議采用快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上，配合肌力訓(xùn)練可更好改善肝臟胰島素抵抗。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、濫用藥物

對(duì)乙酰氨基酚、抗結(jié)核藥等具有肝毒性，超劑量使用或聯(lián)合用藥不當(dāng)可引發(fā)藥物性肝損傷。患者可能出現(xiàn)黃疸、皮膚瘙癢等癥狀，實(shí)驗(yàn)室檢查顯示轉(zhuǎn)氨酶異常升高。須立即停用可疑藥物，并采用還原型谷胱甘肽注射液、多烯磷脂酰膽堿膠囊等進(jìn)行保肝治療。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

建議肝臟功能異常者保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠以促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。飲食宜選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，限制腌制、燒烤類食物攝入。每半年進(jìn)行一次肝功能檢測和肝臟超聲篩查，已有基礎(chǔ)肝病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用保健品或偏方加重肝臟負(fù)擔(dān)。SB228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-24871-0.html肝臟不好的人通常有這四個(gè)共性

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇： 護(hù)肝的食物

下一篇： 肝內(nèi)鈣化爐出現(xiàn)的原因