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心律失常的發(fā)作怎么辦？

來源：責(zé)編：時間：2025-09-25 15:09:43 瀏覽量：117

導(dǎo)讀心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持鎮(zhèn)靜突

心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、保持鎮(zhèn)靜

突發(fā)心悸或心跳不規(guī)則時，應(yīng)立即停止活動并保持坐臥姿勢。焦慮可能加重癥狀，可通過閉眼冥想或聽輕音樂緩解緊張情緒。避免突然起身或劇烈動作，防止暈厥發(fā)生。

2、調(diào)整呼吸

采用腹式呼吸法，用鼻緩慢吸氣4秒，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，重復(fù)進(jìn)行可幫助恢復(fù)竇性心律。此法通過增加迷走神經(jīng)張力調(diào)節(jié)心率，對房性早搏效果較好。

3、刺激迷走神經(jīng)

可嘗試瓦爾薩爾瓦動作：深吸氣后屏住呼吸，模擬排便用力狀態(tài)10-15秒。該動作能反射性減慢心率，對室上性心動過速有效率較高。也可用冰毛巾敷面或輕壓眼球。

4、服用抗心律失常藥物

既往確診患者可遵醫(yī)囑備用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸胺碘酮片等。藥物需嚴(yán)格按處方使用，不可自行調(diào)整劑量。服藥后需監(jiān)測血壓和心率變化。

5、就醫(yī)治療

若伴隨胸痛、意識模糊或持續(xù)30分鐘未緩解，需立即急診。醫(yī)生可能采用同步電復(fù)律或靜脈注射鹽酸利多卡因注射液等治療。嚴(yán)重病例需行射頻消融術(shù)或植入起搏器。

日常應(yīng)避免濃茶、咖啡因及酒精攝入，保持規(guī)律作息。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運動，監(jiān)測晨起靜息心率。合并高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。建議定期復(fù)查動態(tài)心電圖，隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明用藥史。

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