當(dāng)前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

減肥過快也會(huì)引起脂肪肝

來源：責(zé)編：時(shí)間：2025-09-23 11:28:38 瀏覽量：98

導(dǎo)讀減肥過快確實(shí)可能引起脂肪肝。快速減重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪短期內(nèi)大量分解，超過肝臟代謝能力，引發(fā)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。減肥速度超過每周1公斤時(shí)，體內(nèi)脂肪組織會(huì)快速分解釋放游離脂肪酸。這些脂肪酸進(jìn)入肝臟后，部分

減肥過快確實(shí)可能引起脂肪肝。快速減重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪短期內(nèi)大量分解，超過肝臟代謝能力，引發(fā)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。

減肥速度超過每周1公斤時(shí)，體內(nèi)脂肪組織會(huì)快速分解釋放游離脂肪酸。這些脂肪酸進(jìn)入肝臟后，部分會(huì)被重新酯化為甘油三酯。當(dāng)甘油三酯合成速度超過極低密度脂蛋白的分泌能力時(shí)，就會(huì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積形成脂肪肝。同時(shí)，快速減肥常伴隨蛋白質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致載脂蛋白合成減少，進(jìn)一步影響脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)。部分人群在節(jié)食過程中可能出現(xiàn)膽汁淤積，加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

少數(shù)采用極端減肥方式的人群風(fēng)險(xiǎn)更高。完全禁食或極低熱量飲食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體分解脂肪供能，短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量酮體。這些代謝產(chǎn)物需要肝臟處理，可能誘發(fā)非酒精性脂肪性肝炎。某些減肥手術(shù)后的患者，由于消化吸收功能改變，可能出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。存在基礎(chǔ)肝病的人群，快速減重可能加速肝纖維化進(jìn)程。

建議將減重速度控制在每周0.5-1公斤，保證每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到每公斤體重1-1.5克。可適量補(bǔ)充B族維生素幫助脂肪代謝，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長時(shí)間空腹?fàn)顟B(tài)，有助于預(yù)防減肥相關(guān)脂肪肝的發(fā)生。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-22956-0.html減肥過快也會(huì)引起脂肪肝

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇：肝癌晚期治療費(fèi)用

下一篇：總生氣會(huì)不會(huì)引發(fā)膽囊結(jié)石

標(biāo)簽：

熱門焦點(diǎn)

什么是高代謝綜合征？

高代謝綜合征是指機(jī)體代謝率異常升高導(dǎo)致的一系列病理生理改變，通常與甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤、慢性感染等疾病相關(guān)。高代謝綜合征主要表現(xiàn)為體重下降、心率增
怎樣長期保存豆腐

長期保存豆腐的方法有冷藏、冷凍、浸泡、真空包裝、腌制。1、冷藏：將豆腐放入密封容器中，加入清水完全覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏室保存。冷藏溫度控制在0-4℃，可以保存
怎么讓臉變長變窄

通過調(diào)整骨骼發(fā)育、改善面部肌肉分布或借助醫(yī)美手段，可能讓臉型視覺上變長變窄。具體方法主要有控制咀嚼習(xí)慣、修飾發(fā)型與妝容、面部按摩鍛煉、注射瘦臉針、下頜
糖尿病孕婦分娩中有哪些注意事項(xiàng)

糖尿病孕婦分娩需特別注意血糖控制、胎兒監(jiān)測、分娩方式選擇、并發(fā)癥預(yù)防及產(chǎn)后護(hù)理。主要有血糖動(dòng)態(tài)監(jiān)測、胎兒宮內(nèi)評(píng)估、陰道分娩條件評(píng)估、酮癥酸中毒預(yù)防、
肝臟增粗怎么回事

肝臟增粗可能由脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化、肝囊腫、肝血管瘤等原因引起，可通過超聲檢查、肝功能檢測、肝穿刺活檢等方式明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完
拉羅替尼老撾版現(xiàn)在價(jià)格是不是最低？購買拉羅替尼價(jià)格多少錢一盒

　　近年來，在晚期惡性腫瘤治療領(lǐng)域，除了傳統(tǒng)的化療，很多患者也會(huì)對(duì)靶向治療了解更多。與化療相比，靶向治療的治療特點(diǎn)是可以通過自身的作用機(jī)制準(zhǔn)確攻擊癌細(xì)胞，對(duì)正常細(xì)胞的損
如何運(yùn)動(dòng)讓自己身體健康,要怎么合理地運(yùn)動(dòng)才能身體健康

記住兩條就可以了 1，每天5分鐘自虐叫鍛煉。 2，沒天2小時(shí)鍛煉叫自虐。如果你要使自己變強(qiáng)壯，鍛煉上肢很重要，引體向上和俯臥撐很好，很傳統(tǒng)，還有仰臥起坐，如果堅(jiān)持一小
【夠科普】世界阿爾茨海默病日：如何早期識(shí)別阿爾茨海默病？

9月21日是世界阿爾茨海默病日。阿爾茨海默病（Alzheimer’s disease，AD）俗稱老年性癡呆，是發(fā)生于老年和老年前期、以進(jìn)