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透析胖了好還是不好

來源：責編：時間：2025-09-22 10:22:31 瀏覽量：125

導讀透析后體重增加需結合具體原因評估利弊，主要影響因素包括水分潴留、營養改善、藥物副作用、活動量減少及潛在并發癥。1、水分潴留：透析患者常因腎功能衰竭導致水分排泄障礙，兩次透析間期體重增長超過干體重

透析后體重增加需結合具體原因評估利弊，主要影響因素包括水分潴留、營養改善、藥物副作用、活動量減少及潛在并發癥。

1、水分潴留：

透析患者常因腎功能衰竭導致水分排泄障礙，兩次透析間期體重增長超過干體重的3%-5%可能引發肺水腫或心力衰竭。需嚴格限制每日鈉鹽攝入在3克以下，記錄尿量及飲水量，透析時精確調整超濾量。

2、營養改善：

合理增重反映營養狀態好轉，血清白蛋白升至35克/升以上時預后較好。建議通過優質蛋白補充如雞蛋清、魚肉等增加肌肉量，避免單純脂肪堆積。每月監測肱三頭肌皮褶厚度評估體成分變化。

3、藥物影響：

糖皮質激素等藥物可能引起向心性肥胖，表現為滿月臉合并四肢消瘦。這種情況需由醫生評估是否調整免疫抑制劑方案，不可自行減藥。同時監測血糖預防類固醇性糖尿病。

4、活動不足：

透析后疲勞感可能導致活動量下降，每周運動時間少于150分鐘會加速肌肉流失。推薦進行抗阻訓練如彈力帶操、水中運動等，每次透析后步行30分鐘可改善代謝。

5、并發癥風險：

腹型肥胖腰圍男性≥90厘米、女性≥85厘米會增加心血管事件風險。這類患者需加強血脂、尿酸監測，通過地中海飲食模式控制熱量攝入，必要時考慮代謝手術評估。

透析患者體重管理需個體化制定方案，每日晨起排便后稱重并記錄波動曲線。營養師指導下采用低磷高蛋白食譜，補充維生素D改善鈣磷代謝。運動康復科可定制包含有氧運動和阻抗訓練的復合方案，改善肌肉質量和功能。心理支持有助于建立長期健康行為模式，定期多學科隨訪能早期發現代謝異常。注意區分生理性體重回升與病理性水腫，突發體重增長超過2公斤/天需立即就醫排查急性并發癥。

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