當(dāng)前位置：首頁(yè) > 健康 > 健康百科

出現(xiàn)胰島素抵抗是好還是壞

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2025-08-13 16:25:18 瀏覽量：112

導(dǎo)讀胰島素抵抗本身是機(jī)體對(duì)胰島素敏感性下降的病理狀態(tài)，長(zhǎng)期存在可能增加代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)，但短期代償性抵抗在特定生理狀態(tài)下具有保護(hù)意義。胰島素抵抗在短期應(yīng)激或妊娠等生理過(guò)程中可減少葡萄糖消耗，優(yōu)先保障大腦

胰島素抵抗本身是機(jī)體對(duì)胰島素敏感性下降的病理狀態(tài)，長(zhǎng)期存在可能增加代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)，但短期代償性抵抗在特定生理狀態(tài)下具有保護(hù)意義。

胰島素抵抗在短期應(yīng)激或妊娠等生理過(guò)程中可減少葡萄糖消耗，優(yōu)先保障大腦和胎兒的能量供應(yīng)。這種代償機(jī)制能幫助應(yīng)對(duì)能量需求突增或營(yíng)養(yǎng)分配矛盾，例如孕期激素變化引發(fā)的暫時(shí)性抵抗可促進(jìn)胎兒發(fā)育。部分高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的短暫抵抗現(xiàn)象也有助于肌肉修復(fù)和糖原儲(chǔ)備。

持續(xù)存在的胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致胰腺β細(xì)胞代償性分泌更多胰島素，最終可能引發(fā)β細(xì)胞功能衰竭。這種病理狀態(tài)與內(nèi)臟脂肪堆積、慢性炎癥反應(yīng)密切相關(guān)，是2型糖尿病、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢綜合征等疾病的共同病理基礎(chǔ)。研究顯示未經(jīng)干預(yù)的胰島素抵抗者在5-10年內(nèi)發(fā)展為糖尿病的概率顯著升高。

建議通過(guò)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善肌肉胰島素敏感性，每日膳食中增加西藍(lán)花、深海魚(yú)等抗炎食物攝入。存在超重或腰圍超標(biāo)者應(yīng)控制每日總熱量，避免精制糖和反式脂肪酸。定期檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)至內(nèi)分泌科就診評(píng)估。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-17136-0.html出現(xiàn)胰島素抵抗是好還是壞

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇：紅斑狼瘡起疙瘩用紅霉素軟膏起作用嗎

下一篇：甲亢是什么原因造成的怎么得的

標(biāo)簽：

熱門焦點(diǎn)

仙人掌對(duì)滑膜炎有作用嗎

仙人掌外敷可輔助緩解滑膜炎腫脹疼痛，但需配合正規(guī)治療。1、抗炎作用：仙人掌含多糖和黃酮類物質(zhì)，能抑制前列腺素合成，減輕滑膜組織炎癥反應(yīng)。新鮮仙人掌去刺搗爛后
慢性胰腺炎脂肪瀉是嚴(yán)重了嗎

慢性胰腺炎脂肪瀉通常提示病情進(jìn)展，可能屬于較嚴(yán)重的消化功能障礙。脂肪瀉主要由胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致，需結(jié)合其他癥狀綜合評(píng)估嚴(yán)重程度。慢性胰腺炎患者出現(xiàn)脂
血糖高多少是糖尿病

空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合多次檢測(cè)結(jié)果及糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。空腹血糖是指至少8
結(jié)腸有多少種常見(jiàn)疾病

結(jié)腸常見(jiàn)疾病主要有潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸息肉、結(jié)腸癌、腸易激綜合征、結(jié)腸憩室病等。1、潰瘍性結(jié)腸炎潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性炎癥性疾病，病變主要累及結(jié)
意念讓身體健康的方法,有什么好的辦法讓大腦放松。。。

白日夢(mèng)... 讓自己在一個(gè)美麗的世界中暢游一番, 之后回來(lái)會(huì)感覺(jué)精神百倍. 就是多想像, 把它當(dāng)作游戲, 看你能創(chuàng)造些什么, 工作累了, 就把雙手蓋著雙眼, 手肘
云南白藥愛(ài)好“炒股”頻頻虧錢主業(yè)增長(zhǎng)乏力

“中藥第一股”云南白藥逐漸嘗到“不務(wù)正業(yè)”的苦果。近日，云南白藥（000538.SZ）發(fā)布2022年上半年業(yè)績(jī)報(bào)告，上半年公司營(yíng)收凈利雙降，因證券投資產(chǎn)生大額虧損