當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

四神湯功效和作用

來源：責編：時間：2025-08-13 16:10:28 瀏覽量：142

導讀四神湯具有健脾祛濕、養胃安神的功效，主要作用包括改善消化不良、緩解腹瀉、增強免疫力等。四神湯由茯苓、蓮子、芡實、山藥四味藥材組成，是中醫經典健脾食療方。1、健脾祛濕茯苓利水滲濕，蓮子補脾止瀉，兩者

四神湯具有健脾祛濕、養胃安神的功效，主要作用包括改善消化不良、緩解腹瀉、增強免疫力等。四神湯由茯苓、蓮子、芡實、山藥四味藥材組成，是中醫經典健脾食療方。

1、健脾祛濕

茯苓利水滲濕，蓮子補脾止瀉，兩者配伍能改善脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。對于慢性胃腸功能紊亂者，可配合使用參苓白術顆粒、補中益氣丸等中成藥增強療效。濕氣重者常見舌苔厚膩、肢體困重等癥狀。

2、調理胃腸

山藥含淀粉酶和多酚氧化酶，能促進消化吸收；芡實含大量淀粉和蛋白質，可改善慢性腹瀉。胃腸虛弱者易出現餐后腹脹，可搭配使用健胃消食片、保和丸等助消化藥物。長期食用能修復胃腸黏膜損傷。

3、安神助眠

蓮子心含生物堿具有鎮靜作用，茯苓所含三萜類成分可調節中樞神經。適用于心脾兩虛導致的失眠多夢，與酸棗仁合劑、安神補腦液聯用效果更佳。常見伴隨癥狀包括心悸健忘、夜間易醒等。

4、增強免疫

山藥多糖和茯苓多糖能激活巨噬細胞，芡實富含維生素E和鋅元素。體質虛弱者易反復感冒，配合玉屏風顆粒可增強抵抗力。藥理研究顯示該方能提升血清免疫球蛋白水平。

5、延緩衰老

蓮子含超氧化物歧化酶，山藥富含薯蕷皂苷，均具有抗氧化作用。適用于更年期潮熱盜汗，與六味地黃丸同用可改善陰虛癥狀。長期服用有助于減少自由基對細胞的損傷。

建議每周飲用2-3次四神湯，陰虛火旺者應減少蓮子用量。烹煮時可加入瘦肉增強滋補效果，避免與辛辣刺激食物同食。出現嚴重腹瀉或過敏反應時應停用，糖尿病患者需控制攝入量。服用期間保持飲食清淡，配合八段錦等舒緩運動效果更佳。

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-16910-0.html四神湯功效和作用

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：金銀花顆粒的功效與作用

下一篇：南瓜的作用與功效

標簽：

熱門焦點

甲狀腺機能亢進能通過治療根除嗎

甲狀腺機能亢進通常可以通過規范治療達到臨床治愈，但部分患者可能因病因差異存在復發風險。甲狀腺機能亢進的治療方式主要有抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術治
急性肝炎的癥狀

急性肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區疼痛等。急性肝炎可能由病毒感染、藥物損傷、酒精中毒、自身免疫異常、代謝紊亂等原因引起，需結合實
倒計時!第三屆西安國際養老產業博覽會9月19日啟幕

　　本報訊(記者劉雅婷) 一場匯聚全球智慧、融合科技與人文的養老產業盛會即將在古城西安拉開帷幕。9月19日至21日，第三屆西安國際養老產業博覽會將以3.2萬平方米的展覽
痛風急性期如何快速消腫

痛風急性期可通過藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調整飲食、多喝水等方式快速消腫。痛風急性期通常由尿酸結晶沉積在關節引發炎癥反應導致，表現為關節紅腫熱痛。
腦梗能否被治愈?

　　腦梗能否治愈受腦梗部位、腦梗面積、治療時機、基礎健康狀況、康復治療情況等因素影響。　　1.腦梗部位：腦梗發生在腦干等關鍵部位，即便病灶小，也可能影響呼吸、心跳等重
高溫天氣孩子咳嗽老不好，警惕咳嗽變異性哮喘

　　近日，大江南北正式入伏進入最炎熱的季節，而今年的三伏天有40天，要到8月23日才出伏。高溫天氣下，空調已經成為人們離不開的“避暑神器”。但如果長期待在空調房中，尤其是大汗