膽囊切除術后飲食需遵循低脂、高纖維、易消化原則，推薦食物包括燕麥、山藥、香蕉等。術后飲食調整主要涉及分階段過渡、控制脂肪攝入、補充膳食纖維、選擇優質蛋白及保持水分平衡五個方面。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、分階段過渡：

術后1-3天以清流質為主，如米湯、藕粉；3-7天逐步過渡到低脂半流食，如南瓜粥、蒸蛋羹；2周后可嘗試軟爛米飯、煮軟的蔬菜。每階段需觀察消化耐受情況，出現腹脹腹瀉應退回上一階段。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、控制脂肪攝入：

每日脂肪攝入量需控制在20-30克，避免動物內臟、肥肉、油炸食品。烹調選用橄欖油、茶油等植物油，單次用量不超過5克。堅果類食物需研磨后少量添加，如每日核桃仁不超過10克。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、補充膳食纖維：

每日需攝入25-30克膳食纖維，首選可溶性纖維如蘋果泥、熟胡蘿卜。粗糧選擇易消化的燕麥片、小米粥，避免糙米、豆類等產氣食物。蔬菜需煮至軟爛，菌藻類應切碎后食用。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、優質蛋白選擇：

蛋白質來源以魚肉、雞胸肉、豆腐為主，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。雞蛋宜采用蒸煮方式，每日不超過1個。乳制品選擇脫脂牛奶或低脂酸奶，每次飲用不超過200毫升。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、保持水分平衡：

每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。可適量飲用淡蜂蜜水、陳皮水促進膽汁排泄。避免濃縮果汁、碳酸飲料，就餐時不建議大量飲水以防稀釋消化酶。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

膽囊切除術后三個月內需建立規律進食習慣，每日5-6餐定時定量。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免燒烤、爆炒。可適量補充復合維生素，特別是脂溶性維生素。逐步增加快走、太極拳等溫和運動，促進脂質代謝。術后半年復查肝功能與血脂指標，根據檢查結果調整飲食方案。長期需注意維持體重，避免高膽固醇食物誘發膽管結石。J2P28資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.rrqrq.com/showinfo-69-14420-0.html膽結石切除膽后吃什么食物好

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇： 做膽結石手術后需要休息多久

下一篇： B顯示肝臟稍大是什么意思