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嘴唇顏色看健康唇暗紅或腎虛

來源：責編：時間：2025-07-10 09:19:36 瀏覽量：161

導讀嘴唇暗紅可能與腎虛有關，也可能是血液循環不良、缺氧、慢性疾病或飲食不當等因素引起。中醫認為腎虛可導致氣血不足，反映在唇色上表現為暗紅或發紫，現代醫學則提示需排查心血管或呼吸系統疾病。1、腎虛氣血

嘴唇暗紅可能與腎虛有關，也可能是血液循環不良、缺氧、慢性疾病或飲食不當等因素引起。中醫認為腎虛可導致氣血不足，反映在唇色上表現為暗紅或發紫，現代醫學則提示需排查心血管或呼吸系統疾病。

1、腎虛氣血不足

中醫理論中腎主藏精，腎虛時氣血生化不足，唇部失于濡養可出現暗紅色。常伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀。調理可遵醫囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥，配合艾灸關元、腎俞等穴位。日常可食用黑豆、黑芝麻等補腎食物，避免過度勞累。

2、血液循環障礙

心肺功能異常或微循環不暢時，血液中還原血紅蛋白增多，唇色呈現暗紅或青紫。可能伴有胸悶、活動后氣促等癥狀。需通過心電圖、血氧檢測明確病因，心血管疾病患者需規律服用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等藥物改善循環。

3、慢性缺氧狀態

長期吸煙、慢性阻塞性肺疾病或高原居住者，因血氧飽和度降低導致唇色暗沉。典型表現包括杵狀指、活動耐力下降。肺功能檢查可確診，需戒煙并使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制原發病。

4、色素沉著

紫外線照射、頻繁舔唇或口紅使用不當可能引發口周黑變病，表現為唇周暗沉。皮膚科檢查可鑒別，需停用刺激物，外用氫醌乳膏淡化色素，口服維生素C片輔助改善。日常需加強防曬，避免撕扯唇部死皮。

5、營養代謝異常

缺乏維生素B12或鐵元素時，血紅蛋白合成受阻，可能出現唇色異常。伴隨貧血癥狀如乏力、指甲脆裂。血清鐵蛋白檢測可確診，需補充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片，增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入。

觀察唇色變化需結合全身癥狀綜合判斷，長期唇色暗紅者應完善血常規、肝腎功能等基礎檢查。日常保持嘴唇濕潤可用凡士林薄涂，冬季避免寒風直吹。飲食注意補充優質蛋白和新鮮果蔬，戒煙限酒有助于改善微循環。若調整生活方式后無改善，或伴隨心悸、水腫等癥狀，須及時就醫排查器質性疾病。

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