1型糖尿病的飲食宜忌大揭秘
1型糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。飲食管理主要有每日定時定量、選擇低升糖主食、限制精制糖、
為響應(yīng)國際護(hù)胃日，普及胃腸健康知識，倡導(dǎo)“預(yù)防優(yōu)于治療”的健康理念，4月9日，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院消化一科成功舉辦了“名中醫(yī)健康大講堂暨公益義診”活動。本次活動采用了知識科普、現(xiàn)場診療、互動答疑等多種形式，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為易于日常實(shí)踐的指導(dǎo)，幫助群眾從被動治療轉(zhuǎn)向主動守護(hù)，增強(qiáng)個人健康管理能力，呼應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略，樹立科學(xué)護(hù)胃意識，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
公益義診：暖心服務(wù)惠及民眾
4月9日上午，在陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院門診一樓大廳，由陜西省名中醫(yī)、消化一科主任王捷虹帶領(lǐng)消化一科專家義診團(tuán)隊(duì)為現(xiàn)場患者及家屬提供免費(fèi)診療服務(wù)。專家們通過望聞問切、體質(zhì)辨識，一對一解答胃部不適、慢性病調(diào)理等問題，并開具個性化調(diào)理方案。活動現(xiàn)場護(hù)理團(tuán)隊(duì)在護(hù)士長沙志惠的帶領(lǐng)下為現(xiàn)場群眾提供血壓測量、健康宣教、健脾調(diào)胃保健操等中醫(yī)特色服務(wù)，吸引眾多群眾排隊(duì)參與。
名醫(yī)講堂：中醫(yī)智慧傳遞健康理念
在門診二樓，消化一科周曉燕主任醫(yī)師以《守“胃”健康守護(hù)“胃”來》為主題，從“國際護(hù)胃日的由來”切入，結(jié)合現(xiàn)代人飲食不節(jié)、壓力過大等常見問題，深入淺出地講解了胃病成因、日常養(yǎng)護(hù)誤區(qū)及中醫(yī)調(diào)理方法。幫助前來就醫(yī)患者提高對胃部健康的科學(xué)認(rèn)知，了解胃部結(jié)構(gòu)、常見疾病(如胃炎、胃潰瘍、胃癌等)的誘因和癥狀，打破“胃病是小問題”的誤區(qū)。周曉燕強(qiáng)調(diào)胃癌等疾病的早篩重要性，并提倡群眾提高對胃鏡檢查的接受度。她還為現(xiàn)場群眾提供了合理飲食建議，比如減少高鹽和腌制食品的攝入，保持規(guī)律的作息時間，以及如何有效緩解壓力，從而從源頭上降低胃病的風(fēng)險(xiǎn)。
消化一科劉芳芳主治醫(yī)師以《您知道幽門螺桿菌嗎?》為題，深入講解了幽門螺桿菌的生物學(xué)特征、致病機(jī)制與傳播途徑，詳細(xì)介紹診斷方法與治療，并普及其與胃癌的關(guān)聯(lián)(WHO將其列為I類致癌物)，鼓勵高風(fēng)險(xiǎn)人群主動篩查，以促進(jìn)預(yù)防與早診早治。她強(qiáng)調(diào)了科學(xué)治療的重要性，糾正了“胃病只需調(diào)養(yǎng)無需治療”的錯誤觀念，并明確了根除治療的必要性。她還強(qiáng)調(diào)了規(guī)范用藥和治療后的復(fù)查流程，以減少群體感染率，從而間接降低胃癌的負(fù)擔(dān)(幽門螺桿菌是導(dǎo)致78%胃癌病例的主要原因)。她的講解有助于緩解患者對胃癌風(fēng)險(xiǎn)的焦慮，并傳遞了胃癌是可防可控的科學(xué)信息。
講座結(jié)束之后，消化一科護(hù)理團(tuán)隊(duì)展示《健脾調(diào)胃保健操》，此保健操是由陜西省名中醫(yī)王捷虹主任和全國中醫(yī)護(hù)理骨干沙志惠護(hù)士長，基于中醫(yī)康復(fù)學(xué)理論創(chuàng)編。該保健操結(jié)合調(diào)理氣血、健脾相關(guān)穴位，配合音樂，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說為基礎(chǔ)，以按摩為主要施治，刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。長期練習(xí)，能提升人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效，尤其對胃腸功能有調(diào)理作用，可緩解胃痛、腹脹等常見癥狀。
走入社區(qū)：健康理念深入人心
4月9日下午，消化一科專家義診團(tuán)隊(duì)開展健康大講堂與義診活動。
在秦都中醫(yī)藥職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校，消化一科許永攀副主任以《防止胃炎遠(yuǎn)離胃癌》為題進(jìn)行了專題講座。他從慢性胃炎的概念、發(fā)病機(jī)制、誘因、治療、飲食指導(dǎo)、生活起居、中醫(yī)外治療法等多方面進(jìn)行了全面講解，旨在幫助群眾了解慢性胃炎的病因、癥狀和危害，提高疾病認(rèn)知，減少因忽視早期癥狀導(dǎo)致的病情加重。通過專家權(quán)威、通俗易懂的知識傳播，指導(dǎo)群眾調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣，幫助患病者和潛在人群建立正確的健康觀念，促進(jìn)健康行為。
在國潤翠湖南門廣場，消化一科專家義診團(tuán)隊(duì)忙碌起來。路過的市民紛紛前來接受診治和健康咨詢。一位長期受胃脹困擾的市民在義診后表示：“平時忙于照顧孫子，孩子們工作也繁忙，沒有時間陪同我前往醫(yī)院。今天能在自家門口看病，不僅免費(fèi)，還學(xué)到了如何預(yù)防疾病，真是太好了。希望社區(qū)能多舉辦這樣的活動!”此次活動吸引了學(xué)校師生、居民和市民百余人參與，共發(fā)放了百余份健康宣教手冊，反響十分熱烈。這不僅有效提高了公眾對胃腸疾病防治的認(rèn)識，還彰顯了中醫(yī)藥在慢性病管理中的獨(dú)特優(yōu)勢。
健康使命：傳承中醫(yī)，服務(wù)百姓
此次國際護(hù)胃日活動的成功舉辦，不僅向廣大市民普及了胃部健康知識，增強(qiáng)了大家的自我保健意識，還為有需求的市民提供了免費(fèi)、專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，切實(shí)解決了他們的實(shí)際問題。陜西省名中醫(yī)、消化一科主任王捷虹表示：“國際護(hù)胃日不僅是倡導(dǎo)健康生活的契機(jī)，更是中醫(yī)人踐行社會責(zé)任的重要窗口。未來我們將持續(xù)開展此類惠民活動，讓中醫(yī)‘治未病’理念深入人心。” (黎敏、沙志惠、馮夢瑄)
編輯：齊少恒
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