健康管理師報(bào)考指南：這個(gè)新興職業(yè)你真的了解了嗎？
健康管理師是一個(gè)怎樣的職業(yè)呢？健康管理師是屬于從事個(gè)體與群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面進(jìn)行健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估及健康咨詢、指導(dǎo)與危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人
一個(gè)月嫂的服務(wù)費(fèi)用高昂，請(qǐng)?jiān)律┑降字挡恢档茫瑢?shí)際上因人而異。很多家庭之所以考慮請(qǐng)?jiān)律饕袃蓚€(gè)原因：優(yōu)秀的月嫂能夠一人兼顧保姆、護(hù)士、廚師、早教師的角色，全方位地照顧新媽媽和寶寶；通過請(qǐng)?jiān)律軌虮苊庖恍撛诘拿埽缙畔泵堋⒎蚱廾埽瑸榧彝頊剀昂椭C的氛圍。
如果你和月嫂默契良好，月嫂專業(yè)且充滿愛心，她不僅能夠指導(dǎo)新爸爸和新媽媽如何照顧嬰兒，同時(shí)還能夠確保新媽媽在月子期間得到良好的照顧，使她的月子更為舒適、放心。
一、舍不得離開的李姐
薛洋生寶寶的時(shí)候，本來計(jì)劃讓婆婆照顧月子。但是考慮到平時(shí)自己不太喜歡吃婆婆做的飯，又擔(dān)心月子里可能產(chǎn)生婆媳矛盾，她最終決定找一個(gè)月嫂。
通過中介，她找到了李姐。李姐45歲，已經(jīng)做月嫂十多年，是中介公司里的金牌月嫂。
李姐開出的條件是：一個(gè)月工資1.3萬(wàn)元，工作26天，休息4天。
通過面試，薛洋發(fā)現(xiàn)李姐的廚藝一流，對(duì)于如何照顧母嬰了如指掌。雖然價(jià)格比一般的月嫂貴出3000-5000，但薛洋想到自己也就坐一次月子，為何要委屈自己呢？商量好日期，她毫不猶豫地簽下了合同。
一個(gè)月的月子很快過去了，寶寶沒有紅屁屁，薛洋成功漲奶，都是多虧了李姐的催乳。每天李姐都為她準(zhǔn)備六頓不重樣的飯菜。
母乳喂養(yǎng)得當(dāng)，薛洋自己的身體恢復(fù)也相當(dāng)理想。李姐離開的時(shí)候，薛洋格外舍不得，甚至送了一面錦旗以示感謝。
現(xiàn)在，當(dāng)朋友問及生寶寶是否要請(qǐng)?jiān)律ρ髸?huì)毫不猶豫地表示贊同。
二、花錢找罪受？
當(dāng)然，有些人的經(jīng)歷并不如此美好。
程璐生完寶寶后請(qǐng)了月嫂，但第一個(gè)月嫂只工作了5天，就被她辭退了。她抱怨說，這位月嫂連抱孩子的技能都沒有，夜間睡得比她還沉。
她找中介重新配了一個(gè)金牌月嫂，但這次也不盡如人意。她覺得這個(gè)月嫂不注重衛(wèi)生，而且做飯的味道很重。最終，她再次更換了月嫂。
中介開始不太愿意，聲稱這位月嫂服務(wù)過很多家庭，都非常滿意。然而，程璐認(rèn)為最終結(jié)果是“花錢找罪受”，非常不滿意。
三、如何請(qǐng)一個(gè)合格、靠譜的月嫂呢？
1.選擇正規(guī)的月嫂公司或家政公司。這些正規(guī)公司會(huì)對(duì)月嫂有一套嚴(yán)格的審查程序，確保月嫂的身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)等都合法可靠。
2.月嫂要接受專業(yè)培訓(xùn)，同時(shí)身體健康。好的月嫂通常接受過相關(guān)護(hù)理專業(yè)或月子護(hù)理培訓(xùn)，同時(shí)需要身體健康，通過體檢合格。
3.即使請(qǐng)了月嫂，家人的理念也要一致。有些家庭可能有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為請(qǐng)?jiān)律┚涂梢援?dāng)保姆使喚，或者試圖辭退她。實(shí)際上，月嫂的責(zé)任僅限于照顧新媽媽和寶寶，而不是家庭的保姆。家人要理解并協(xié)調(diào)好與月嫂的關(guān)系，以免給月嫂的工作帶來阻礙。
4.彼此相處愉快非常重要。月嫂的工作是一項(xiàng)服務(wù)工作，因此在選擇月嫂前，要明確雙方的要求，看看是否合得來。在月嫂入住后，要及時(shí)與她溝通，直接表達(dá)自己的喜好和建議。雙方都要以解決問題為目標(biāo)，不要因?yàn)槊孀訂栴}而委屈自己，以確保彼此相處愉快。
四、如何決定是否請(qǐng)?jiān)律?/strong>
對(duì)于一些猶豫不決的準(zhǔn)媽媽，提供以下建議：
1.人手是否足夠？如果家里的人手足夠，而且能夠協(xié)調(diào)好，照顧好月子，也許可以考慮不請(qǐng)?jiān)律?span style="display:none">v1M28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
家人是否有能力照顧好新媽媽和寶寶？新媽媽月子期間最重要的是休息好，夜間的換尿布和喂奶等工作是否有家人能夠幫忙？如果有，或許不需要請(qǐng)?jiān)律?span style="display:none">v1M28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
2.是否能接受外人在家照顧寶寶？有些人可能不太喜歡外人在家，特別是在自己的親密空間里照顧寶寶。如果無(wú)法接受，可能不太適合請(qǐng)?jiān)律?span style="display:none">v1M28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
最終，對(duì)于是否請(qǐng)?jiān)律约笆欠裰档没ù髢r(jià)錢請(qǐng)?jiān)律鸢溉Q于個(gè)人。慎重考慮清楚，并確保選擇一個(gè)合格而靠譜的月嫂，這是至關(guān)重要的。
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