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喝茶的功效,我們真的沒想到!

來源: 責編: 時間:2024-01-08 09:13:40 432觀看
導讀 在日常生活中,茶已經成為了許多人追求健康的首選飲品。然而,許多人僅知道茶可以讓人感到舒適愉悅,卻并不了解茶的各種功效。茶的功效實在是讓人難以想象!從修復心理壓力到增強免疫力,茶都有著神奇的功效。讓我們

在日常生活中,茶已經成為了許多人追求健康的首選飲品。然而,許多人僅知道茶可以讓人感到舒適愉悅,卻并不了解茶的各種功效。茶的功效實在是讓人難以想象!從修復心理壓力到增強免疫力,茶都有著神奇的功效。讓我們一起探索茶帶給我們身體和心靈的驚喜吧!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

在剛剛過去的周末,小懂帶領懂茶帝“大部隊”參加了北京茶博會~茶博會現場,小懂可沒有老老實實地待在泡茶席,也偷偷地各種逛展!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

逛展時就聽到了一節非常有趣的課程,由澳大利亞茶葉培訓綜合機構Australian Tea Masters創始人Sharyn 老師講授的澳洲創意風味茶拼配課。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲現場拼配V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

風味茶

風味茶(Flavored Tea)也稱調味茶、加味茶等,是將茶葉同香料、香草、花瓣、水果等按一定比例混合調配而成。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

原有的茶葉被賦予新的口味,還增加了安眠、補充能量、增強免疫力等功能。對愛美的小姐姐來說,還有減肥、美容等功效。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲拼配茶各種原料V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

在Sharyn老師看來,很多天然香氣的食材都可以與茶進行搭配。 例如:V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

花類:薰衣草、茉莉花、玫瑰、洋甘菊、菊花、木蘭、桂花等;V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

香料:肉桂、甘草、豆蔻、香子蘭、姜、姜黃根、牛蒡、八角等;V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

水果:接骨木果、陳皮、芒果、草莓、木瓜、蘋果等;V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

香草: 薄荷、檸檬草、蕁麻、百里香等。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com


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風味茶拼配

Sharyn老師當時還進行了現場提問,“世界銷量最大的拼配茶是什么?”,V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

在場的朋友的答案五花八門,什么“茉莉花茶”、“立頓”……沒有一個回答正確的。當然,小懂也被難到了……V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

最后老師告訴了答案,世界銷量最高的拼配茶:第一位的英式早餐茶,第二位的是伯爵茶。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲由錫蘭紅茶+天然香檸等原料拼配好的伯爵茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

這么受歡迎風味茶,在拼配時有什么特別的嗎?V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

畢竟是人家的飯碗,Sharyn老師也只是簡單的提到了幾句,但是也可以用在我們平時DIY,快拿起小本本記一下吧!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲拼配課現場V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

風味茶拼配,首先要熟悉每一款底茶和配料,口味、香氣、原產地等都要熟記于心。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

例如印度的茶葉口味重,尼泊爾的味道輕,薰衣草、洋甘菊可以舒緩神經,韓國人愛牛蒡,歐美人喜歡檸檬草……V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

除了記住口味外,配料的運用也是關鍵一環,首先,配料必須是干燥的,并且要保證純天然,其次味道間的相互關系也非常重要。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

姜和檸檬草、酸橙和椰子都是不錯的組合;反之,玫瑰+檸檬、薄荷+水果并不合適。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

每次拼配時,要記住搭配的比例,方便下次拼配時口味調整。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲現場拼配風味茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

最后Sharyn老師給出了:“勇于嘗試,打破界限”,所以我們在拼配的過程中要勇于創新,多一些嘗試,也許會有意外收獲哦!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com


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風味茶種類

風味茶現在基本分為花草拼配茶、果味拼配茶以及功能型拼配茶,功能型的特點就是味道不好,但對身體有益處。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

小懂也為大家收集了一些拼配茶,了解一下吧!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

1、促進睡眠的花草茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

以熟普為茶底,加入薰衣草、檸檬馬鞭草和香蜂葉。 V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

薰衣草茶可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力,具促進食欲、養顏美膚的功效。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

檸檬馬鞭草有減輕壓力的效果,可使人感覺放松,并在舒緩的氣氛下入眠!和花草茶混喝,除了健康的排毒,輕體,瘦身,還可以安神舒壓。 V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

香蜂葉有助于消化、減輕壓力和鎮靜的功效、亦可緩解慢性支氣管黏膜炎、感冒發燒和頭痛。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com


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2、粉玫瑰白茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

以白茶為茶底,加入粉玫瑰,這個還是很簡單滴~V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

玫瑰花瓣在中藥和中藥學中被稱之謂君子藥。其性溫和可緩和情緒,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

玫瑰花瓣的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑郁。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

3、幫助瘦身的花草茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

用茴香、山楂莓、苜蓿、蒲公英進行拼配。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

茴香含有礦物質、紅蘿卜素、揮發油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸),能溫腎散寒、和胃理氣,幫助消化,幫助新陳代謝。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

一般人大多擷取它的葉和種子制成花草茶,由于氣味獨特濃厚,若調制成復方花草茶,茴香用量宜小,如此就可生出畫龍點睛的效果。所以我們自己在拼配時,茴香用量一定要少些哦!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲茴香V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

山楂莓在中古世紀就被用來治療高血壓、心律不齊、充血性心臟衰竭、以及動脈硬化癥等。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

蒲公英它具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、 便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效,根則具有消炎作用。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者,干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質的。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

苜蓿含有大量的粗蛋白質、豐富的碳水化合物和B族維生素,維生素C、E及鐵等多種微量營養素,不僅可用于家畜飼養,也是人類最古老的食物之一。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com


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4、幫助排毒的花草茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

用金盞花、紅三葉草和牛蒡根進行拼配的風味茶。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

紅三葉含揮發油、香豆酸、水楊酸及蛋白質、礦物質、維生素C等。香豆酸在植株枯敗后能產生敗壞翹搖素,有抗凝血的作用,可作抗凝血劑;制成軟膏,可作治療局部潰瘍用。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

牛蒡根具有散風熱,消毒腫之功效。常用于風熱感冒、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等。V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

▲小懂現場領取的拼配茶V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

由于文化的緣故,我們喝茶強調純正的原生口味,但是偶爾來一些小花樣,給生活增添一些樂趣,也是灰常不錯的!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

根據下面的拼配茶風味輪,拼出你的最喜愛的味道吧!V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

(懂茶帝,邀請專業人士為您答疑,可添加懂茶帝公眾號,隨時隨地提問哦!)V4928資訊網——每日最新資訊28at.com

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