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來姨媽可以喝純牛奶嘛

來源：責編：時間：2023-11-28 09:30:57 428觀看

導讀來姨媽期間，可以喝純牛奶。牛奶是一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、鈣、維生素等營養物質，在*經期間適量飲用可以補充身體所需的營養，有助于緩解不適癥狀。然而，個別人可能對乳制品過敏或有消化問題，因此，若有

來姨媽期間，可以喝純牛奶。牛奶是一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、鈣、維生素等營養物質，在*經期間適量飲用可以補充身體所需的營養，有助于緩解不適癥狀。然而，個別人可能對乳制品過敏或有消化問題，因此，若有不適癥狀或醫生專業意見，請咨詢醫生。

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