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桂圓銀耳粥的做法介紹,桂圓銀耳粥的做法介紹一下

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-09-18 18:58:23 435觀看
導(dǎo)讀 1. 桂圓銀耳粥是一道營養(yǎng)豐富的粥品。桂圓和銀耳兩種材料都具有補(bǔ)益的效果,它們的結(jié)合相當(dāng)于是把適度固精和滋陰調(diào)補(bǔ)的兩種神藥煮在一起,故而被人們譽(yù)為滋補(bǔ)益壽的食品。在夏季,桂圓銀耳粥作為一種清涼解暑的

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1. 桂圓銀耳粥是一道營養(yǎng)豐富的粥品。桂圓和銀耳兩種材料都具有補(bǔ)益的效果,它們的結(jié)合相當(dāng)于是把適度固精和滋陰調(diào)補(bǔ)的兩種神藥煮在一起,故而被人們譽(yù)為滋補(bǔ)益壽的食品。在夏季,桂圓銀耳粥作為一種清涼解暑的食品備受歡迎。接下來,我們來看一下桂圓銀耳粥的做法介紹。2. 首先,準(zhǔn)備好所需要的材料。銀耳20g、桂圓50g、米250g、冰糖50g。3. 把米洗干凈,倒入鍋中加足夠的水開大火,煮至開鍋后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮成稠粥狀。4. 把銀耳用清水泡軟,去蒂切成小片,放入煮粥的鍋中繼續(xù)燉煮。5. 同時(shí),在另一個(gè)鍋中燒開足夠的清水,加入桂圓煮約十分鐘,以充分浸出桂圓的滋味。6. 待米粥煮好后,再把桂圓糖水倒入其中,繼續(xù)煮兩三分鐘。調(diào)整糯米粥的甜度,最后加入冰糖即可。7. 最后,我們的桂圓銀耳粥就做好了。一碗細(xì)膩、滋味鮮美的粥品呈現(xiàn)在我們的面前,特別是在炎炎夏日里,喝上一口,鮮嫩可口,真夠解暑的!

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