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豆皮金針菇?jīng)霭柙趺醋?/h1>
來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-09-18 18:56:19 403觀看
導(dǎo)讀 1. 豆皮金針菇是一道簡(jiǎn)單美味的涼拌菜,制作起來(lái)非常容易。首先,準(zhǔn)備好食材,需要豆皮和金針菇各適量。2. 將豆皮和金針菇分別放入鍋中煮熟,約3-5分鐘即可,待熟后撈出放入冷開水中稍微冷卻。3. 準(zhǔn)備拌料,需要蒜末、

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1. 豆皮金針菇是一道簡(jiǎn)單美味的涼拌菜,制作起來(lái)非常容易。首先,準(zhǔn)備好食材,需要豆皮和金針菇各適量。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 將豆皮和金針菇分別放入鍋中煮熟,約3-5分鐘即可,待熟后撈出放入冷開水中稍微冷卻。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 準(zhǔn)備拌料,需要蒜末、生姜末、食鹽、雞精、生抽、雞精等。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 將冷卻好的豆皮和金針菇剪成適合自己口味的大小,放入碗中。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5. 在碗中加入蒜末、姜末,再加入少量食鹽和雞精,用筷子輕輕攪拌均勻。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6. 最后,加入生抽攪拌均勻,讓豆皮和金針菇完全吸收調(diào)料的味道。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7. 將拌好的豆皮金針菇放入冰箱冷藏20分鐘,讓其更加入味。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

8. 涼拌豆皮金針菇即可食用。可以作為主食搭配米飯,也可以作為涼菜搭配其他菜品。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

這道豆皮金針菇?jīng)霭璺浅:?jiǎn)單,但口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。豆皮富含蛋白質(zhì)和纖維素,金針菇則富含維生素和礦物質(zhì)。這道菜既可口又健康,非常適合夏天食用。myh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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