養老不離家 服務送上門
9月2日航拍的旬邑縣馬欄村互助幸福院。這里為村里獨居老人提供住宿、助餐等服務。 9月11日，在咸陽市渭城區智慧健康養老產業示范基地，老年人在體驗專業護理設備。
10月11日，陜西老年大學的學員在上古箏課。 本報見習記者 蘇欣雨攝
年齡不設限，精彩不打烊。 田芳昕作
本報記者 陶玉瓊 見習記者 蘇欣雨
61歲的“老西安”吉萍從沒想過，自己會在年過花甲后，重新成為一名學生。
10月9日8時多，吉萍從地鐵4號線五路口站下車，步伐輕快，一路向西。10多分鐘后，陜西老年大學北校區四樓拐角的鋼琴教室里，傳出斷斷續續的琴聲——吉萍端坐在鋼琴前，和身邊10余名頭發花白的同學一起，在老師的引導下練習琴曲。
“年輕時忙著工作、照顧家庭，兒時的鋼琴夢一直被擱淺。現在退休了，終于有時間做自己喜歡的事情了。”吉萍告訴記者，老年大學就像一臺時光機，“在這里，我仿佛擁有了第二次青春。”
學習新技能、了解新觀念……如今，像吉萍一樣重回課堂的老年人越來越多，他們在培養興趣中圓夢，在學習技能中二次“成長”，讓絢爛夕陽紅輝映新時代。
強身健體 重燃對生活的熱愛
57歲的吳霞，如今是陜西老年大學柔力球專業班的優秀學員。
“我已經學了兩年了，現在，肩周炎好了，腿腳也更靈活了，感覺自己變年輕了。”吳霞說。
早些年，吳霞因工作原因患上了肩周炎，病情嚴重時，連基本的穿衣都需要家人協助完成。退休后，她加入社區柔力球隊，沒事就和老鄰居一起活動筋骨。練著練著，她發現，柔力球也有“大學問”，需要正確、科學的動作指導。于是，在得知陜西老年大學開設了柔力球專業課程后，她毫不猶豫地加入其中。
“一學期500元，每周上一個半小時課，老師教得仔細，課堂氛圍也很好。”吳霞自豪地告訴記者，現在，她不僅是老年大學的優秀學員，還成了社區柔力球隊的動作標桿，“每次聽到隊里伙伴們的夸贊，心里別提多美了。”
朱雙典是吳霞的柔力球老師，畢業于西安體育學院，是國家級柔力球教練員、裁判員。他告訴記者：“我從事柔力球教學10年，每次來陜西老年大學教課都倍感‘朝氣’，看著叔叔阿姨在運動中提升自我，在挑戰自我中獲得健康，我便覺得自己的工作很有意義。”
這學期，吳霞除了學習柔力球，還報了舞蹈課。她說：“在老年大學，找回的不僅僅是健康，還有對生活的熱愛。”
愉悅身心 讓生活有滋有味
“我現在每天都很忙，但忙得開心、忙得快樂。”63歲的程青云是位時髦阿姨，妝容精致、衣著考究，說話時笑盈盈的。
程青云說自己現在的好狀態，是老年大學給的。
退休后的頭兩年，程青云無事可做，把全部精力投入到對兒子的照顧上。“那時，每天追在兒子身后，念叨他吃飯穿衣，兒子都被我念叨煩了，跟我說‘媽，我給你找個事做’，然后，就給我在陜西老年大學報了聲樂課。”程青云樂呵呵地說。
從零基礎開始，程青云在陜西老年大學聲樂班學了4年。“畢業”后的她，作為優秀學員加入了老年民歌團。現在，程青云早上送孫子上學，白天在老年民歌團里排練，晚上回去給90多歲的老父親做飯，時不時還要登臺表演，忙得不亦樂乎。“兒子有時候還埋怨我，說我快把他忘了。”程青云說，只要身體情況允許，她會在老年大學一直學習。
學傳統的書畫、茶藝陶冶情操，學西洋派的鋼琴、英語圓年少夢想，學年輕人喜歡的吉他、無人機緊跟潮流……在老年大學里，銀發學生活力四射、精神煥發。
“老人們人老心不老，老年大學也得有‘青春氣’。”陜西老年大學教務處負責人說，這些年，“活到老學到老”已經不是一句口號，越來越多的老年人涌入課堂學習。為了滿足老年人多元化的精神需求，陜西老年大學不僅開設了傳統的繪畫、聲樂、舞蹈等課程，還增加了新潮的手機攝影、短視頻剪輯、無人機操作等“數字化”課程。
老有所學 追趕時代步伐
“別看他們年齡大，學習的勁頭比年輕人強多了。”西安市攝影家協會航拍分會主席韓飛如今在陜西老年大學教授無人機操作課程，談到自己的學員時，他特別自豪，甚至用“求知若渴”來形容學員的學習狀態。
“老人們記憶力不好，操作慢，但他們認真好學，有熱情、有閱歷。學會后，他們用無人機拍出來的影像很具感染力。”韓飛說，為了讓老年人盡快掌握“新學問”，他改變教學模式，通過“講練結合”“循環前進”等課程設計，努力讓每一個人都聽得懂、學得會。
“每當看到祖國壯美遼闊的大好河山，就想記錄下來。無人機可以自由變換拍攝角度和機位的高低，能拍出很多獨特的照片。”學員湯廣輝說，無人機航拍并不是年輕人的專屬，老年人同樣可以玩得很好。
與相對復雜、需要另行購買設備的無人機操作課相比，手機短視頻剪輯課則更顯火爆。
“報名開始15分鐘課就被搶完了。”61歲的劉寶華是手機短視頻剪輯班的班干部，她告訴記者：“誰能想到老年大學也需要搶課。”
曲線變速、制作定格、美體美顏……短視頻剪輯課的課堂上，學員們邊聽講邊操作，爭先體驗短視頻制作，學習熱情高漲。
“自打學了短視頻剪輯，我就成了家里的攝像師，家庭聚會從頭拍到尾。”劉寶華一邊說，一邊給記者展示著自己最近的拍攝作品，“你看，好多人點贊呢!”
劉寶華說，沒上老年大學前，自己每天就是看電視、做飯、睡覺，現在，上課、寫作業、參加展演活動、和同學約著游玩，身體和精神頭一天比一天好，比年輕的時候還“潮”。
“就像又活了一遍。”劉寶華說話時，她身邊的幾位老人一致點頭。
編輯：齊少恒
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